第2節(jié)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力：找到內(nèi)在動(dòng)力，燃燒你的小宇宙

我的學(xué)員強(qiáng)子告訴我，他很喜歡學(xué)習(xí)，但總是三分鐘熱度，為此他也很苦惱，于是他私信問我該怎么辦。

如果你也有同樣的問題，本篇文章你需要反復(fù)多閱讀幾遍。

首先，我?guī)Т蠹乙黄饋砹私猓裁词亲匀夹腿恕?/p>

有一次央視采訪我的時(shí)候，美女記者問了我一個(gè)這樣的問題：

“你看起來好年輕、好有活力，你是怎么做到讓自己時(shí)刻充滿激情的？”

說到激情這個(gè)詞，其實(shí)，就連我老公都時(shí)常問我：你這些行動(dòng)力、堅(jiān)持力、意志力等到底是哪里來的？

我時(shí)常也是一臉迷茫地看著他：這個(gè)就是我生活的常態(tài)啊。你天天看到的我不就是如此嗎？

后來看稻盛和夫的《干法》，書中提到人可以分為三種類型，其中一種類型是自燃型人，當(dāng)時(shí)我的感覺是：原來，我是自燃型人！

在《干法》一書中，稻盛先生參照物質(zhì)的燃燒性能分類，把人也分為“可燃型”“不燃型”和“自燃型”三種，并認(rèn)為“要想成就某項(xiàng)事業(yè)，就必須成為熱愛工作、能夠自我燃燒的人”“在別人吩咐之前自發(fā)去干的積極主動(dòng)的人”。

同時(shí)，“自燃型”的人，除了自動(dòng)燃燒，還應(yīng)該能夠點(diǎn)燃別人，“勇于在旋渦中心工作”，積極影響周圍的人，成為團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的發(fā)動(dòng)機(jī)，乃至成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖！

那么，如何成為一個(gè)“自燃型”人呢？

第一點(diǎn)，養(yǎng)成并不斷調(diào)整與自己對(duì)話的模式。

自燃型人懂得與自己對(duì)話的好處和方式，通過與自己對(duì)話，引導(dǎo)自己成為一個(gè)積極主動(dòng)的人。

對(duì)話是為了有意識(shí)地觀察自己。

假如你能跳出來觀察自己每天的狀態(tài)，你滿意嗎？

如果你滿意，是否可以通過觀察自己，讓自己朝著更好的反向發(fā)展？

如果你不滿意，是否可以通過觀察自己，發(fā)覺自己的缺點(diǎn)，更加了解自己？

對(duì)話有助于理清自己的思路。

不知道大家有沒有試過，如果他人通過一問一答來幫助自己一步步地梳理想法，思路會(huì)越來越清晰。同樣的道理，每天與自己有效對(duì)話，也有助于你更好地了解自己的思路。

與自己對(duì)話的方式有很多種，比如：每天固定問自己幾個(gè)問題；找一段時(shí)間把自己的想法系統(tǒng)地梳理出來。

對(duì)話讓解決問題更加容易。

我們往往并不是被問題本身困住，而是因?yàn)檎也坏絾栴}、分不清方向而無法聚焦性地處理問題。

這也是為什么很多時(shí)候我們無法看清自己，卻能夠給別人解答問題一樣，問題本身并沒有多大的難度，難的是看不清。

第二點(diǎn)，展開觀察別人的觸覺。

觀察的觸覺打得越開，你的眼界會(huì)越寬，你的生命會(huì)展現(xiàn)出越來越多的可能性，這個(gè)時(shí)候才能真正體會(huì)到：時(shí)間太少，而行動(dòng)力必須更快。

觀察他人使用的工具。

很多人不用微博，但我個(gè)人覺得微博非常好用。我開通“在行”，微信置頂（公眾號(hào)后臺(tái)回復(fù)“微信”獲得使用小技巧）作為自我管理的小工具，都是通過在微博上觀察他人學(xué)到的。

世界那么大，我們無須總是親自去看，借助他人的眼界也是很不錯(cuò)的方法。

觀察他人的狀況、處事方式。

認(rèn)識(shí)我的人都知道，當(dāng)我衡量一份工作好壞時(shí)，上司是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)職場(chǎng)人士幾乎有大半的人生時(shí)間和同事相處，而這些同事當(dāng)中，上司的角色最為重要。學(xué)會(huì)從自己的上司身上進(jìn)行觀察、學(xué)習(xí)，是我在職場(chǎng)快速獲得成長(zhǎng)的重要原因。

在自己所扮演的每個(gè)角色中，我都會(huì)尋找一個(gè)可供學(xué)習(xí)的榜樣。這個(gè)榜樣有可能是一個(gè)人、一本書甚至是一門課程。隨著自己的成長(zhǎng)，我還會(huì)不斷迭代這些榜樣，讓這些榜樣持續(xù)不斷地給自己帶來力量。

觀察他人思考問題的維度。

我特別喜歡的一個(gè)老師分享過他的一個(gè)故事，在故事中，他提到了一個(gè)思考問題的角度，大致的意思如下：有一次，他花了幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫了一篇文章，最后因?yàn)殡娔X故障文章丟失了，他花了幾分鐘發(fā)現(xiàn)沒有辦法恢復(fù)后，馬上做了個(gè)決定：重新寫。

正常的情況下，面對(duì)這種情況，一個(gè)人的反應(yīng)可能會(huì)有兩種：

1.反復(fù)掙扎看是否有解決方法，花掉大量時(shí)間；

2.心情受到很嚴(yán)重的影響，什么都不想做。

這個(gè)例子雖小卻給了我很大的啟發(fā)，讓我學(xué)會(huì)了一個(gè)思考方式：?jiǎn)栴}出現(xiàn)之后，不糾結(jié)、不被困住，果斷、理智地做一個(gè)決定，然后開始行動(dòng)。

第三點(diǎn)，主動(dòng)選擇而非被動(dòng)接受。

仔細(xì)回想，你過往的人生，多數(shù)是自己主動(dòng)做出選擇，還是被迫無奈做出決定？

舉個(gè)例子：今天晚上，你的主動(dòng)選擇是明天早上早起跑步，到了第二天早上，你是遵循了自己的主動(dòng)選擇——起床跑步，還是聽從了身體的被動(dòng)反饋——我起不來了，還是睡覺重要！

很多人都不知道業(yè)余時(shí)間空閑下來做什么好，今天剛好借這個(gè)機(jī)會(huì)做一個(gè)區(qū)分。

比如說，我今天主動(dòng)選擇看一集動(dòng)畫片，這個(gè)算是主動(dòng)選擇嗎？

當(dāng)然算，但前提必須是我很喜歡看這個(gè)動(dòng)畫片，并且通過看這一集動(dòng)畫片，我全身心都得到了很好的放松。但是，如果事態(tài)發(fā)展成：我原本計(jì)劃看完一集就去看書，結(jié)果看了一集后忍不住接著看第二集，當(dāng)然，在看第二集的時(shí)候內(nèi)心因?yàn)闆]有看書而有點(diǎn)愧疚，但心情還是很好的。

然而，因?yàn)槌撩杂谶@種“享受”無法自拔，無法克制地熬夜看動(dòng)畫片，這就完全屬于被動(dòng)選擇了。

那么，如何分別用一句話來區(qū)分主動(dòng)選擇和被動(dòng)選擇：

被動(dòng)選擇的最大特點(diǎn)是：當(dāng)下看起來是愉快的，但過后更加迷茫。

主動(dòng)選擇的最大特點(diǎn)是：當(dāng)下也許是吃力的，但長(zhǎng)久堅(jiān)持后即可看到收益。

從主動(dòng)選擇自己的行動(dòng)開始，撕掉你身上連自己都厭倦的標(biāo)簽：你可以不斷學(xué)習(xí)更多適合你自己的方法，也可以把以上方法做到極致！

自然而然地，你就會(huì)慢慢變成“自燃型”人！

最后，你需要從三個(gè)維度強(qiáng)化學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。

第一個(gè)維度叫作“找到學(xué)習(xí)的自我目標(biāo)”。

所謂“自我目標(biāo)”，就是自己內(nèi)心真正想做的一件事，而不是說看到身邊人通過學(xué)習(xí)成了閱讀達(dá)人，心動(dòng)了，于是也想要成為那樣的人。比如，你在演講這件事情上確實(shí)沒有太多的渴望，但每一次研究學(xué)習(xí)模型的時(shí)候都能產(chǎn)生心流，那你還是要把后者放在比較重要的自我目標(biāo)維度上。

第二個(gè)維度叫作“強(qiáng)化你的價(jià)值感”。

學(xué)習(xí)是有用的，自我提升是會(huì)對(duì)自己的工作、生活有幫助的，每一次學(xué)習(xí)完成后獲得了一定的結(jié)果，都要給自己鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

第三個(gè)維度叫作“人生活法的版本”。

我先生認(rèn)為我在大量學(xué)習(xí)之后，遇到問題不會(huì)像以前那么焦躁了，因?yàn)槲蚁嘈牛ㄟ^學(xué)習(xí)我能為自己遇到的任何一個(gè)問題找到解決的方案，并且還成就了自己的一番事業(yè)，人生的可能性也變得豐富了。所以，你的好狀態(tài)是能夠給你帶來源源不斷的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的。

以上就是我們本節(jié)的主要內(nèi)容了，做一個(gè)總結(jié)：

第一個(gè)知識(shí)點(diǎn)：帶大家一起來了解，什么是自燃型人。

第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)；如何成為一個(gè)自燃型人。

第三個(gè)知識(shí)點(diǎn)；從三個(gè)維度強(qiáng)化學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。