四季是指一年中交替出現的四個季節，即春季、夏季、秋季和冬季。在天文學上，季節的劃分是以地球圍繞太陽公轉軌道上的位置來確定的。一年中的四季，只有在溫帶的地區才有明顯變化。我國正是地處溫帶，因此四季分明。

地球圍繞太陽公轉的軌道是橢圓形的，并且與地球自轉的平面有一個夾角。當地球處在公轉軌道的不同位置時，各個地方受到的太陽光照不同，接收到的太陽熱量也不同，因此就有了季節的變化和冷熱的差異。

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