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第24章 自己的命運自己掌握

一切情緒對我們都很重要,都有價值,千萬不要浪費上天所賜給你的這些寶貴資源。

要想有效地利用情緒,首先就必須認知“一切情緒都得朝向積極面來運用,然后從其中好好學習。妥當運用,使之能讓你得到更美好的人生。”要記得這句話:“你所認為的負面情緒,本質上就是要你拿出積極的行動。”為了讓你改變對負面情緒的認知,我們希望各位能將其改稱為“行動訊號”,當你逐漸熟悉了各個訊號及其所帶來的訊息,那么你就不再...

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