第75章 如何從脈搏判斷健康狀況
- 男人40歲以后的健康生活·運動篇
- 馬飛
- 310字
- 2021-05-31 09:40:16
根據脈搏的跳動頻率可以一般地了解心臟健康情況。
健康的人在寧靜狀態下,脈搏每分鐘64~76次,婦女的脈搏比男子要快些,平均每分鐘多跳動5~8次。
脈搏會由于激動、飲酒、從事體力勞動或運動而增加。在體育比賽時,運動員的脈搏每分鐘可達200或200次以上,這也是完全正常的。
心臟對體力負擔的承受如何,可以用一些功能試驗法加以判定。例如,在30秒內,下蹲20次以后,健康但缺乏鍛煉的...
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