第120章 心腦血管患者夏季保健方法
- 男人40歲以后的健康生活·運(yùn)動(dòng)篇
- 馬飛
- 555字
- 2021-05-31 09:40:16
在夏季病情比較平穩(wěn),患者便時(shí)常對(duì)自己的病情放松警惕,忽視了日常保健和調(diào)理。實(shí)際上炎熱季節(jié)尤其是三伏天,經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)高溫、無風(fēng)、潮濕、氣壓低等各種復(fù)雜氣候,加之酷熱難熬睡眠不足,常導(dǎo)致精神不振、郁悶煩躁,這對(duì)身體調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力均較差的心腦血管病人更易發(fā)生意外。因此,患高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化的老年人,在炎熱的夏季,更要時(shí)刻注意防范,謹(jǐn)防發(fā)生意外:
盡力改善悶熱環(huán)境,保證充足睡眠,避免情緒...
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