第31章 悅神爽志食譜
- 孕產(chǎn)婦食譜中的“黑客”
- 馮化平編著
- 2754字
- 2021-05-31 09:40:12
清燉水魚(yú)湯
【材料】
水魚(yú)1只,酒1大匙,火腿2片,八角1粒,上湯1份,生姜、蔥各少許。
【操作】
1.用熱水澆淋水魚(yú)使它排盡屎尿和污物后,砍斷頭,然后從甲與腹之間剖開(kāi),摘除內(nèi)臟,尾巴及四腳用刷子洗凈,肉切成小塊。
2.將水魚(yú)放入大燉盅里,加姜、蔥等調(diào)料,加清水適量,用旺火隔水燉半小時(shí),加入上湯、酒、火腿等,再隔水燉1小時(shí),然后改用慢火燉半小時(shí),便可食用。
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