第3章 教師的心理壓力緩解
- 教育新思維(“四特”教育系列叢書)
- 《“四特”教育系列叢書》編委會編著
- 14583字
- 2021-05-28 14:01:10
1.教師面臨哪些心理壓力
當壓力襲來時,每個人都會表現出不同的征兆,即使是不細心的人也能察覺出來。比如:愛說話的人突然沉默了,緊咬牙關,閉緊雙唇,做沉思狀;愛笑的人不笑了,一臉愁容;平時并不斤斤計較的人突然因為一點小事咆哮不止,暴跳如雷。還有的表現為對酒狂飲、猛烈抽煙,猛吃猛喝或食欲不振,夜不能寐或常常失眠,精神萎靡、心不在焉等。
研究表明,人體對壓力的感覺是最為敏銳的,這種反應讓...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >