1.感冒的食療方法有哪些

感冒可分為上呼吸道感染和流行性感冒兩種病癥。前者是由多種病毒或細菌引起的，主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉癢、頭痛、畏寒等；后者是流感病毒侵犯所致，主要表現為惡寒、高熱、惡心嘔吐、全身骨節酸痛，而上呼吸道癥狀較輕。感冒一年四季均可發生，但以春冬兩季為多。

感冒的食療方法如下：

蔥白粥

【原料】連須蔥白5～10根（每根寸許，切細），粳米50克。...