張揚看看四周也挺安全的，就往邊上挪了幾步，離那具骸骨遠一點，然后盤腿坐下，按照功法所說的開始打坐。

功法所說的要想修煉，就要先感受到靈氣，吸收靈氣入體，才算達到練氣境界，而要感受到靈氣，就要先感受到自身的經脈，做到心無雜念，將自己的意識下沉到身體里。

說起來可能簡單，但是做起來就難了，也得虧是荒郊野外的一個坑洞，四周傳來的蟲鳥聲剛好讓張揚放松下來，接著張揚就閉上眼睛，開始慢慢感受自己的身體。

時間一點點過去，張揚終于全身心的沉入到了自己的體內，這種感覺很奇妙，就像是另一個自己在看著自己的身體，而自己的身體此時就像透明的一樣，身體的內臟，血管，經脈都清清楚楚的展現在自己眼前。張揚能看到自己的身體非常健康，而手臂上剛剛摔下來劃破的傷口此時也正在慢慢恢復，就是速度很慢，可是自己就是能看到傷口正在慢慢愈合。

張揚知道自己已經達到了所謂的內視的要求，就開始接下來的感受體外的靈氣了，按功法所說，靈氣無處不在，也在時時刻刻的改變著人的體質，與身體相符的靈氣會增強人的體質，而有些有害的靈氣會傷害人的身體。按字面理解，靈氣應該就是夾雜在空氣里的一種物質，而自己不僅要找到靈氣，還要挑出木靈氣，把他吸入體內，讓木靈氣在功法指定的經脈中流轉。

張揚集中精神，感受著自己的皮膚，如果靈氣無處不在，又能接觸到人體，那么肯定是通過呼吸或者皮膚來改變人的體質的，而人體皮膚面積這么大，肯定要通過皮膚的感覺去尋找靈氣啊，自己深處樹林深處，如果有靈氣，那肯定會有木靈氣的。

張揚把精神力就集中在皮膚上，感受著皮膚的改變，這精神一集中，立馬就感覺到了不一樣，皮膚會因為溫度而變得干燥，然后抽取人體水分去抵抗，從而形成汗液，也會因為灰塵掉落下來堵住毛孔而起疹子，這在平時都是非常細微的變化，普通人根本不可能會發現這變化，而張揚現在能明顯感覺到自己的皮膚也在呼吸！

“我感覺到靈氣了！”

就在張揚感覺到皮膚在呼吸的時候，也順利的感覺到了靈氣，雖然非常稀薄，但是張揚真真切切的感覺到了身邊的靈氣，綠色的木靈氣絲絲縷縷的縈繞在張揚身周，在張揚能感覺到的靈氣里，木靈氣還不是最多的，最多的是褐色的靈氣，張揚猜測這應該是土靈氣，乙木決里描述靈氣根本為本源五行靈氣，再者就是歷代大能死后散發出的后天靈氣，后天靈氣就根據大能者修煉的功法，甚至還有死亡靈氣，普通人觸之則死，修煉死亡功法的人卻可以如魚得水。

張揚細細感悟著身邊的木靈氣，感受到木靈氣一絲絲的被皮膚呼吸進體內，與張揚體內肺腑連成一條線，張揚不敢放松，趕緊運行乙木決所教的方法，引導木靈氣進入經脈。因為能內視，就已經初步掌握了自己的身體，掌握自己身體最大的好處就是身體內任何情況都受自己念頭控制。

正常情況下，靈氣洗刷人體后又會離去，所以人在自然環境中會有不同的身體表現。但是乙木決將木靈氣引入經脈，在經脈中運行，最終留在體內，為自己所用，時時刻刻通過木靈氣改變自己的體質。

木靈氣一進入經脈，張揚頓時感覺經脈一陣抽搐，原來是因為普通人經脈閉塞，這時候突然有靈氣進入，打開經脈，所以疼痛是難免的。

張揚咬牙忍著痛，勉強忍受著木靈氣對經脈的洗刷，隨著時間推移，大概兩個小時過后，這一縷木靈氣才運行了一個周天，最終進入到丹田。

木靈氣進入丹田后，張揚頓時感覺自己充滿了力量，身體也前所未有的舒服。

“唔！”

就在張揚舒服到不行的時候，突然肚子傳來了要排泄的感覺，一下子就把張揚從內視狀態下驚醒了過來。

張揚一個翻身，沖向了洞口，三下五除二就爬出了坑洞，找了處草叢就施肥去了。

“乙木決里描述將靈氣運行一周存入丹田，就算成功了，看來自己已經進入練氣境界了，按照乙木決描述，練氣境界就是在洗經伐髓，不斷的拓寬經脈，改變體質，直到丹田內存下足夠的靈氣，才會進入下一個境界：筑基。筑基就是打下修煉者的根基，筑基期要不斷的壓縮體內的靈氣，靈氣越凝實，施法時威力就越大，經脈越寬，施法速度就越快，丹田越寬闊，能存儲的靈氣就越多，所以練氣和筑基兩個境界非常的重要，這兩個境界直接決定了修煉者將來能達到的高度。”

張揚提起褲子，又下了坑洞，撿起柴刀和背簍，再次出來后才撿了些樹枝將坑洞掩藏了起來。

掩藏好坑洞后，張揚順著來路往中藥店走去，這會兒已經下午五點多了，走回去還要點時間，免得天黑了老頭子擔心。

張揚一路走著，驚訝的發現自己的體力，身體協調性，速度，居然都有提升，原來這就是修煉的好處啊，感受到身體的變化后，張揚激動萬分的往中藥店跑去，這個秘密不宜跟任何人說，自己早點回去處理好藥材，晚上再試試看修煉。