老師們在講課時，我們總是能營造出喧鬧、歡快、狂熱的氛圍。當你我在合適的時機推門而入時，你們會發現太概有100到200個人在教室又唱又跳，手舞足蹈，揮舞著手臂，像搖滾歌手一樣揮動著手，擊掌歡慶，鼓著兩腮，全部都是不可思議的興奮，好像他們身上有著無盡的力量，足以按照他們的意愿去照亮整個世界。

這么奇異的氣氛是怎么樣創造出來的呢？

這一切都是來自于神經循環的一部分，生理狀態。興奮、狂熱是你們在獲得充分的激勵感，感覺我們自己十分強大，十分快樂的行為表現。此時的我們認為自己必定會成功，生理表現就如同我們過去的活力四射一樣。一種有效的進入到這種狀態的方便是“假裝”我們自己已經實現了這一塊目標。

“假裝”是我們自己已經達到了某種狀態的有效方法，從此改變生理狀態的瞬間改變了心態的有效手段。諺語有云：我們想成為最強大的人，必須應該裝得足夠強大。真理不言自明。我們希望參加的課程均能獲得有價值的收獲，進而為我們的人生帶來積極的改變。從而為了實現自己的這些目標而奮斗，我們必須先擁有強健的體魄作為后盾。沒有健康的身體怎么樣做后盾，其實的一切都只不過是空中樓閣，水上浮萍，沒有牢靠的根基。

如果我們能保持健康的身體，都運動，興奮的生理狀態，我們同樣可以獲得與之相對的樂觀心態。我們在任何場合取得的成就都是來自于我們的生理狀態——因為它決定了我們的速度利成敗。生理狀態和儲憶認知之間亦有著不可分割的關系，其中的一條改變，另一條改變也是不可避免的受其影響。我們常說：“沒有思想，身體空若無物物”，“沒有好的身體，思想亦不是空中樓閣”。如果我們改變了生理狀態——即使我們的姿勢，呼吸節奏，肌肉的緊張程度，聲音——幾乎在片刻之間，即可改變自己的儲憶認知及好的心態。你們是否曾經有過累垮的的經歷？當我們是如何看待周圍的世界？當我們感到身體極度疲憊不堪的時時，渾身難受，肌肉酸痛時，我們所看到的世界是否和我們的身心放松，精力充沛時有著本質不同？我們認識到生理調控的強大作用十分有用，它就是我們少部分可有可無的力量，而我們時時刻刻起著至關重要的作用，一種控制的大腦運輸是我們最強的手段。當我們肩膀低垂，全身的肌肉放松，等等。如果我們想要疲憊的時候，只要通過特定的心理暗示告知神經系統，自然會產生疲憊的感覺。總之惟有選擇空間的人才是可以撐控人生的人。

倘若我們以后有機會結識一些成功的人，不仿模仿一下他們的言行舉止，體會一下我們自己的改變，享受一下這種改變帶來的全新感覺，然后重溫一下，新的選擇方向，等待著我們去發掘。接下來我們將生理狀態的另一影響——所吃的食物，呼吸方式以及自身江人取的營養。我們均擁有足夠的強大——

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