第5章 附錄
- 補鈣食譜(美食天下·第2輯)
- 《美食天下》編委會
- 1033字
- 2014-06-24 16:18:35
不可不知的健康補鈣七原則
防治骨質疏松癥已是一個世界性的重要公共衛生問題之一,因為這是一種以低骨量、骨組織微結構破壞導致骨骼脆性增加和易骨折為特征的全身性疾病,目前已躍居各種常見病的第七位,并有逐年上升的趨勢。從每日營養飲食中,有效地科學補充鈣質,是當今補鈣一種保健時尚,鈣的合理補充對于骨質疏松的防治有著積極作用。因此,科學補鈣至關重要。
一、食補要選對食物
無論是鈣...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >
全書完