◇ 把自己的心靈之弦拉得太緊，勢必會使生命的音樂失色。活得坦然一點兒，心靈之弦才能奏出動人的音樂。

緊張情緒是人們精神活動的一種現象，是一種高度調動人體內部潛力以對付壓力而出現的生理和心理上的應激變化。適度的緊張有助于人們激發內在潛力，但過度緊張則會影響人們的身心健康。

楊璐是一個性格內向的人。她一見領導就緊張，做事也不能像平常那樣得心應手，更慘的是手還會發抖。比如，她正在做實驗，...