在愛情里，不是只有曖昧、在一起和分開這三種狀態，還有一種關系是雖然我們名義上還在一起，但你和我的距離卻像隔了十萬八千里。你我明明近在咫尺，卻好似山遠水長，我無法擁抱到你。

前些天我發現閨蜜櫻桃有些反常，我寫圣誕節那篇甜文，她卻單單挑出了其中的一句“落單的戀人最怕過節”來轉發，我問何故，她苦笑著說：因為這句才符合我的狀態啊。

我一頭霧水，櫻桃明明是個有男朋友的人啊。

她說已經有一段時間了，明明有男朋友，卻過著單身的生活。其實兩個人之間什么都沒有發生，沒有矛盾、沒有爭吵，突然有一天對方就音訊全無，不發微信、不打電話、不見面，要不是他的朋友圈還如往常更新，簡直讓人懷疑他出了什么意外。

一邊是活躍更新的朋友圈里的笑臉，一邊是不會彈出消息的對話框，兩個人像是在兩個平行世界。

更沒想到的是，沒過幾天男生就被公司外調去往另一座城市，于是他一聲招呼也沒打，就離開了。當櫻桃看到他發出在另一座城市的坐標和狀態，彼時人家連房子都收拾好了，于是櫻桃的心也徹底就涼了。

其實，男生的冷暴力，只是在逼櫻桃主動說分手而已。

畢竟先說出分手的那一方會承受負疚感和道德譴責，沒準一不小心就要被罵成渣男，分不好就變成了車禍現場，于是冷暴力就成為了一種慣用分手套路。他要以“不忍傷害你”為由，讓你先說出“分手”兩個字，于是就能理直氣壯地離開你的世界，而毫無罪惡感。

簡單來說，冷暴力無道德風險，投資小，收益大，乃居家分手之良品。

但我覺得，這才是最渣的一種分手方式。

最深的傷害，不是直截了當的攤牌，而是我還在心心念念地規劃著兩個人的未來，你卻在含含糊糊地謀劃著如何才能妥善離開。

一段關系中，最讓人飽受折磨的，也不是分手后的失落黯然，而是分手前你突如其來的態度冷漠，而我卻反反復復思量分析到底自己是哪里不對，直到最后還死活不知道是為了什么。

櫻桃遇到的這種“化作萬年冰山臉，突然失聯不見”的招式，是冷暴力里最常見的了。這一招通常很管用，另一方被憋出內傷，在冷暴力里痛不欲生，卻看到你像個沒事人一樣，夠不著、罵不了、打不到，也就明白了你的意圖。這種情況下任誰也堅持不了太久，不是主動說了分手，就是默默開始了各自生活，分手于無形之中。

但畢竟這種冷暴力太直接了，風險也比較大，弄不好還是會落個渣男的名聲，所以還產生了另外一種“溫情脈脈式冷暴力分手”，希望大家同樣也要擦亮眼睛。

冷暴力分手之招式二：心不在焉，分外客氣。

這種冷暴力的分手方式，是他一如既往地出現在你的生活里，還會陪你吃飯、逛街、看電影，但是明顯心不在焉，也越來越客氣。和你在一起，他總是在盯著手機，不會主動找話題，也懶得接你的話題。你給他倒杯水，他跟你說謝謝，你問他說好的約會怎么取消了，他告訴你實在不好意思，公司那邊有點事。他也還是會聯系你，只是聊天的內容和相處的模式不再親密，讓你弄不清楚為什么眼前這個曾經最親密的人突然變得像陌生人一樣。

如果你問他到底怎么了，他會一臉無所謂地告訴你：“我沒怎么啊，全都是你自己瞎想的。”

慢慢地過了很久女生才會終于明白，眼前的這個人雖然還在身邊，但心早已經不在。在嘗試N種緩和與解決方式無果后，女生過分心累，最后也只能走到說分手的那天。而他還十分惋惜地表示：我還是愛你的，是你放棄了我們的感情，不是我的問題。

這種“脈脈溫情式冷暴力”相對于第一種來說甩鍋甩得更漂亮，但對于對方來說因其曖昧難料，便也更拖延折磨。

而它最可怕的地方就在于，會使人產生一種錯覺：他還愛我。

因為還抱有希望，而一次次的結果總是令人失望心冷，如此上下落差的反復，簡直就像是凌遲酷刑，比起一刀斃命要更使人生不如死、惶惶不可終日。

其實很多情況下，“不愛了”本身算不得什么罪過。戀愛中曾經有過一見鐘情，如今不想繼續柴米油鹽，兩個人的不合適有萬般原因，考量之下，做出離開的決定也在情理之中，哪怕僅僅是因為不愛了，總好過同床異夢地別扭一輩子。

但是分手時的態度，卻至關重要。利落干脆勝于冷暴力千倍萬倍。因為離開的痛苦總量是不會變的，但冷暴力的煎熬卻是加倍的。

如果走不下去了，兩個人大可以開誠布公、平心靜氣地談一談。而用冷暴力把對方逼退，自己卸下責任一身輕的做法，是最沒有擔當的一種方式。

學會分手比學會戀愛更難，人們在“分別”這件事上很少能夠做到正確的方式。好好坐下來將很多事情說清楚，直到分手之際仍能體諒對方的感受，用冷靜、公平的方式結束關系，才是合格的愛人和妥善的處理方法，才不枉真心相愛過一場。

就算心中有對不起，也請直面它，承擔它，不要讓它造成更嚴重的傷害。而另一方也不要因為不甘心，就將感情變得歇斯底里，將兩個人困在牢籠里惡性循環。

分手要體面，無需處心積慮，也請給個磊落直接，這樣大家還能好聚好散。

別怕真心話傷人，冷暴力才更傷人。如果有一天你不愛了，請一定直接告訴對方，別以“不忍”為名肆意消磨她對你毫無意義的期盼。

愛與不愛，坦蕩一點就夠了。

大千世界，都要盡興，干了這杯酒，就算你先走，我也無需在寒風中瑟瑟發抖。