“你先正常進食炎獸肉，然后按平時練習的情況練習棍法。”阿融回應著：“一般到這里就停止了，但是今天不同，你需要再次進食炎獸肉，這次需要吃得更多，緊接著也就到了關鍵的時候，你需要將冰晶打碎，用盡全力擊碎，然后剩下的就是堅持下去了，過程你可能會感受到強烈不適感；還有當你感覺體內火靈氣不夠的時候，你還需要繼續進食炎獸肉。”

阿走聞言點了點頭，然后就是開進食炎獸肉了。

很快，跟平時一樣的棍法已經練習完畢。身上雖然有些虛弱但是像之前一樣難以行動。

阿走再次吃起了炎獸肉，這次明顯然感覺到肚子已經有些漲了，最后即使是嘴巴里面也被塞滿了炎獸肉。

然后阿走將冰晶放到面前的地上，自己則后退幾步，緊接著便揮舞著灰白棍向冰晶砸去。

‘嘭’的一聲，冰晶炸裂，其中黑色的物質迅速流逝，然而并沒有四散而開，而是認準阿走一般，帶著無盡的寒意涌了過來。

阿走見狀，連忙穩固心神，同時盤腿坐下，他要全身心應對接下來的鍛煉了。

要知道最早練習煉字訣的時候阿融可沒有說需要堅持，或者會有不適的話；但是這次卻說了，那么就說明其中的難度相比較之前更勝一籌。

在冰晶中根本看不出其中的黑色物質是什么，但是此刻的黑色物質宛如液體般涌上了阿走的身體，一瞬間的時間就將阿走的身體完全覆蓋，同時一股寒意從阿走的內心升起。

同時阿走四周的地方此時都結起了冰層，很快整個洞穴就完全變成了一個冰洞，晶瑩剔透的冰塊閃爍著冷冽的光芒，洞穴頂上的冰花如同精美的雕刻品。

而這個洞穴本來就不大，這就導致冰封開始向外面蔓延而去，不過也僅僅是到了洞穴口就停止了，反而回退了一些。

身體外面的寒意宛如針刺般刺激的阿走的皮膚；而阿走身體內部又忽然升起一股熾熱的力量，頂在了皮膚的內部。

兩股力量僵持不下，而夾在其中阿走就感覺自己忽冷忽熱，一下感覺自己某些地方要被凍僵，一下又感覺某些地方好似已經被燒成灰。

忽然內部熾熱感覺迅速減弱，一下子寒冷之氣就侵入了阿走的身體，一時間全身都有些僵硬起來。

阿走連忙忍耐極致的寒冷，勉強將手中的炎獸肉繼續喂進口中。

還好之前阿走怕自己進食速度不夠將炎獸肉放在自己的手中，不然就此時已經被凍僵的身體，很難及時將炎獸肉送到口中了。

一般來說炎獸肉進入口中也是需要咀嚼才能完全吸收的，但此刻的炎獸一進入阿走的口中，其中的火靈氣就散發了出來，自動補充到阿走的身體之中，加入了和黑色物質斗爭的行列。那股熾熱的能量在阿走體內迅速蔓延，好似無數火焰在他的身體內奔騰。

時間一點點過去，洞穴冰封的地方也緩緩地減少起來，很快洞穴又恢復了之前的狀況。甚至還有水滴從石壁上滴落，洞穴內又變得溫暖了起來。

阿走也停止了繼續進食炎獸肉，雖然身體內的情況緩解了一些，但是鍛煉并沒有結束。

等到阿走睜開雙眼時，時間已經過去了兩個時辰。但是阿走并沒有站起來，而是開始仔細感受自己的身體的變化。

兩個時辰的修煉是值得的。之前阿走的煉肉訣才剛剛結束左腿的練習，右腿則剛剛開始，那時的右腿變大的還不是很明顯。

而現在右腿已經完全突破了，現在赫然到達了煉肉境的第五境了，而且已經到達第五境的頂峰了。

煉肉的第五境是鍛煉的是頭部，而頭部是沒有筋肉的，所以此時阿走看起來很正常。

四肢此時的力量相對平衡了，阿走此時才感受四肢是自己，不然之前那種情況下，阿走有時候都不敢太用力。比如跑步的時候，一只腿有力一只力量稍差，有些時候阿走會覺得自己有些瘸了。

然后頭部的第五境的提升效果出乎了阿走的意料。由于頭部沒有筋肉，所以阿走之前根本想象不到這個煉肉境跟頭部有什么關系。

但此時的阿走已經完全明白了，剛剛睜開雙眼的時候還有些不太確定，雙眼不僅能看得更遠了，而且好像有了一絲黑暗中視物的意思，雖然好像并不是很明顯，不過大概的輪廓并沒有什么問題。

聽覺也是得到了極大的加強，阿走已經能聽到洞穴外面很遠地方的聲音。

嗅覺也同樣如此，仿佛此時阿走的鼻子已經不是人類的鼻子了，更像某些生物的鼻子了。

雖然聽覺跟視覺到底有多少效果的加強需要測試一下，不過并不著急。

然后阿走的注意力便看向了皮膚，此時的皮膚已經完全恢復了原本的樣子，不過阿走拂過上面，除了感受皮膚更加細膩之外，好像有些什么不同了。

“皮膚的耐熱耐寒都加強了，相當于你的煉皮境再次增強了一番。”阿融的聲音適時的響起。“四肢的筋肉也不那么容易被凍僵了，如果以后跟冰獸戰斗會更占據優勢。”

“這樣說來，我能夠去冰世界探索了？”阿走疑惑道。

“并不能，你那天見到的冰獸當然最初級的。好比你再次遇到當初那個冰巨人，你告訴你怎么贏？打碎對方嗎？恐怕不等你打碎對方，你自己就得被凍僵了。”

“你們石氏族人有實力的差距，深淵所有種族都有實力的差別，那為什么那些冰生物沒有呢？”

阿走想著那冰世界后面一片冰封的景象就知道阿融說不錯，想去冰世界逛逛，自己的實力雖然有所提升，但是明顯還不夠，還得繼續練習啊。

“那么以后我繼續狩獵冰獸，找尋冰晶來持續練習，那么我的煉字訣不就能提升的更快了？”阿走激動起來。

“你這是第一次使用所以效果很好，之后同一級別的冰晶效果會越來越差。除非你找到更高級的冰晶。”