前言

太極拳，中國武術拳種之一，因其以中國古代哲理來理解拳理而得名。現有陳楊吳武孫等流派流傳于世，其中楊式太極拳以其柔和、緩慢、輕靈和廣泛的普適性特點，受到了越來越多的人們的喜愛。

《楊式太極拳中英雙語教程》（以下簡稱《雙語教程》），采用《中國武術段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內容，進行中英文雙語化編著，旨在進一步擴大楊式太極拳的受眾面，提高其普適性，促進楊式太極拳在海內外的廣泛傳播和健康發展。

本《雙語教程》按照傳統武術傳承的方式和技能練習的模式，將技術內容按基本技術分類為五種技術元素，再從技術元素遞增、動作數量、難度遞增三方面，構建起由初級到中級循序漸進的技術體系，并把每一層級的技術內容按照既可單練、又可對練，還能拆招實戰的練習方式層層推進，突出了傳統武術“打練結合”的特征，符合武術傳承的教學規律。

本《雙語教程》可供普通高校武術與民族傳統體育專業學生、外國留學生和海內外廣大武術愛好者使用，也可作為孔子學院的教材。

本教材在編寫過程中得到了廣東省教育廳、廣東省體育局、廣州大學、外文出版社等單位的大力支持和幫助。教材中的動作示范插圖由廣州大學體育學院的張芳（國際級健將）和廣東省二沙體育訓練中心的孫英（國家級健將）、展東旭（國家級健將）、韓以琳、程子杰等拍攝完成，在此對以上單位和人員一并表示誠摯的謝意。

由于編著者水平有限，錯誤之處在所難免，歡迎有關專家、學者及廣大讀者批評指正。

編著者

2017.12