吃穿一旦不愁，便覺光陰飛快。這不，再過兩年就退休了。生在新社會、長在紅旗下，雖也經過幾十年“瓜菜代”的日子，畢竟是海內和平無戰事，只要硬挺而煎熬過來，理性地增補食物，常態保健，于是就經常碰見那些本屬“古來稀”的老頭老太，竟吃撐得翻筋斗、練字畫呢。一位年迫八秩的老學者，童顏鶴發、元氣沛然，牙齒未脫一顆，天天要咥鍋盔夾辣子。有人請教他養生術，他說：每天早上睜開眼，別急著起床，先做個十五分鐘睪丸保健...