昨天跟學心理學的同僚聊了一下心理學方面的問題。我說父輩們都是跟著自己的父母，兄弟姐妹從小到大一起勞作，而我們這一代人，基本都是外出務工，在城市里漂著，空巢青年很多，后面班班總結說：每一代人都有每一代人的長征，父輩的長征是物質生活的長征，而我們這一代人的長征是精神生活的長征。

觀察一下最近網絡上的熱詞：“躺平”，“擺爛”，“emo”，我們這代人面臨著房貸，車貸，而大城市的房子我們如果要買，單靠我們自己的力量很難，需要掏空家里幾代人的收入，而且每個月還得承受高額分期，于是，大家覺得反正我買不起這些東西，那就躺平吧，讓自己舒服點。當下，我發現我的身邊出現心理精神問題的人越來越多，我弟，可能有人格障礙，不能正常上班；我有個女同事，靠關系進了我們公司，總覺得她有躁狂癥；還有個同事，窩在宿舍，不上班，文員叫他請假，他也不請，窩在宿舍一個多月，最后經理打電話給他要他過來辦離職手續；還有個同事，每天負責領料寄快遞，跟其他同事聊天一把鼻涕一把淚，精神脆弱每天中午要回去看小兒子，下午2.3點才吃從食堂打回來的飯菜；我老公的表哥，精分。這些都是比較嚴重的情況。而稍微有點心理問題的包括我自己，我老公，我因為組織要轉型，每天上班無所事事，雖然工資一個月比我高幾千的同事跟我一樣沒事做，每天吹水吹到下班，他們說，沒事做又不是我的問題，是領導沒項目分給我，然后我們每天帶薪摸魚。但我還是覺得焦慮，迷茫。剛出學校的我，每周都要去跟小姐妹聚聚，那時候雖然迷茫，但至少有折騰的動力，買跑步機在家里跑步，買烤箱做各種甜點，養各種花花草草，創作技能視頻……現在，答應好姐妹的聚餐，卻只能無力的放鴿子，因為不想動，只想“躺平”，上班沒動力，下班也沒動力，整個人像抽離了一樣，好在我意識到了自己的問題，我會有意識的去看心理學方面的書，找平臺去傾訴，找同事出去散步，保證自己的運動量，寫小說，但很多時候總覺得自己就像氣球，加滿能量一下就用完了。跟我有相似情況的就是我老公，我同學的老公，結了婚之后，都不想動，他在我還能折騰的時候就想躺平，太熱了或者太遠了，不想出去，周末除了做飯，吃飯，上廁所下地，其余時間都是躺著打游戲，看一個接一個的短視頻，說了好幾次要粉刷墻面，最后還是我一點一點的把實在看不下去的墻面貼了墻紙，我們就想長跑的人，互相支撐，我不想做飯，就讓他去，我不想搞衛生，就讓他去，有時候我會懷疑是不是因為我的原因，導致他現在這樣，還是說是因為他的消極導致我的沉淪，但我的工資，心態都不如他。我想改變，我想重新回到大學時候的狀態，激情滿滿，活力四射，正能量滿滿，給他提供強有力的情緒支持。所以我選擇改變，我投心理咨詢師助理的簡歷，盡管我覺得我內心沒有多少愛分給我們的來訪者，但我想試一試，但是人家基本都是招心理學專業的人。于是我就轉戰電話銷售，因為這個是門檻比較低的一個崗位，也比較好轉型，盡管工資大不如從前，但至少他會有各種洗腦式培訓，會給你打雞血，于是我就掛簡歷，很多人找我，我還去了一個地方面試過，那家公司很小，一進去感覺很亂，說試用期不給買社保，我想這家公司應該是家黑中介吧！于是我就找給我辦保險的左姐，我想去大平臺做銷售，至少各方面會有保障。我很欣慰自己能在很糟的狀態下不斷的嘗試，我也很佩服自己的勇氣，下午跟著左姐去聽打雞血的課，不知道自己會不會滿血復活，反正沒事干就去聽一聽吧。

想起一起學心理學的群里一個小伙伴說，我們這代人心理健康的很難得，我希望自己回到之前的狀態，充滿希望，充滿動力，去影響身邊的人，給他們帶來陽光，帶來溫暖。