生命中的每一個(gè)問題，幾乎都來自我們把自己囚禁在自己設(shè)置的受害者牢籠之中。這個(gè)“小我”設(shè)計(jì)的陷阱是這樣運(yùn)作的：你會(huì)有一個(gè)受害者意識(shí)，即都是別人的錯(cuò)，別人的行為、別人說的話讓你受到傷害（這里面有一種理直氣壯的期待：別人必須滿足你的需求），所以你痛苦。

有受害者情結(jié)的人，都是無法對(duì)自己的生命負(fù)全責(zé)的人。他能做的，就是自怨、自艾、自憐，即使知道這樣做對(duì)事情本身、對(duì)自己、對(duì)他人一點(diǎn)兒幫助都沒有。 ...