占有欲是癥得看

不知道大家是否還記得這么一句話啊，我寧在寶馬車里哭，不愿在自行車上笑啊，

前兩年呢，我曾經在一些電視相親節目擔任過點評嘉賓，就遇到過一些所謂的物質女，

有一次呢，在節目的錄制過程當中呢，我就跟其中一位所謂的物質女聊天，

他跟我說，啊，他為什么那么物質是因為從小家里窮上不起大學之前呢，

交過一個男朋友，跟他一樣窮，平時約會呢，只能吃路邊攤啊，吃了半年了，連個像樣的飯館都沒下過，她實在受不了提出分手，

他告訴我他不想再過這種窮日子了，因為沒有安全感，

那么本節課呢，大叔就來幫你解開疑惑啊，究竟女性的安全感的問題該怎么解決呢？

我們就分為三個板。

第一，安全感為什么成了很多女人經常掛在嘴邊的口頭禪？

第二，女性在感情方面缺乏安全感的表現，

三，女性如何消除自己內心的不安全感的五大方法，

第一部分內容安全感，為什么成了很多女人經常掛在嘴邊的口頭禪安全感啊，

大概是我在電視相親節目當中聽到女嘉賓提到最多的一個詞，

如果來相親的男嘉賓個子太矮，女嘉賓會覺得沒有安全感，

如果他太瘦，也會覺得這個男人沒有安全感，

他沒錢，沒房沒車，更沒安全感，

不過呢，有時候男嘉賓太帥，太優秀，太有錢，女嘉賓依然會覺得沒有安全感，

現實生活中呢，安全感也成了女人們掛在嘴邊的一句口頭禪。

只要對愛情有所期待，只要對身邊這個男人不滿意

這三個字就會脫口而出，很多女人啊，總喜歡將安全感跟男人金錢和房子結合在一起，

好像男人給的愛越多，金錢和財富越多，安全感就越充足，是這樣嗎？

在討論這個問題之前，我們先說說究竟什么是安全感，

網上啊，對安全感有一句特別直白的解釋，

那就是人在社會生活當中，有種穩定的不害怕的感覺，那就是安全感，

而缺少安全感的就是害怕，

這是一種深層次的恐懼，

那我的理解呢，安全感其實分三種，

第一呢是物質的安全感，

二是情感的安全感，

三是心靈的安全感，

物質的安全感呢，主要指的是以金錢車房為代表的物質元素，這是最表層的安全感。

情感的安全感呢，來自伴侶之間的彼此忠誠和信任，這是婚姻的基石，

心里的安全感也就是精神的安全感，是我們終極追求的安全感，也是最深層次的安全感，

這種安全感啊，小時候是父母給予的，長大后是自己給予的，跟你愛的那個男人沒有任何關系，

換句話說，男人給不了你安全感啊，

我們如果把人的內心呢比喻成一個杯子，那么這只杯子呢，其實是需要東西來填滿，

否則我們的內心呢，始終就會感覺特別空虛，我們就會覺得缺少安全感就會空虛迷惘，

就會不知所措來填滿我們心靈杯子的呢，

要么是精神，要么就是物質精神呢，

主要是指愛，包括父母之愛男女之愛，物質則包括金錢法。

房子等等，

如果啊，我們的這個杯子里面裝滿了愛，我們就不會被這個金錢所包圍，反過來說杯子里沒有愛，我們就特別需要金錢來彌補

好我們進入第二部分內容，女性在感情方面缺乏安全感的表現，我總結了20條，

大家可以看看自己是不是一個缺乏安全感的人，

第一對愛情瞻前顧后患得患失啊，一會兒呢，擔心他對你不夠真心，一會兒呢又覺得自己配不上他，今天吃飯的時候啊，他吃的特別少，還說菜做咸啦，你說他是不是嫌棄我啦？

二，總是把缺少安全感男人都不是好東西掛在嘴邊，好像一切都是男人的錯，上次去吃飯的時候，他竟然幫別的女生開門，你說是不是有什么想法？

三總是把自己看成是受害者，把對方當成救命稻草。

我真的不想再跟我媽吵架了，我要搬出去住，我要跟他結婚，

四遇到點小摩擦就一哭二鬧三上吊，要么就以淚洗面，要么就是以死相要挾哦，他居然只回復我一個哦，完了完了他肯定不愛我了，不行，我要找他問清楚

五為對方總是盲目地付出沒有節制，沒有底線，他說過他喜歡短發的女生，要不我把頭發剪了吧，這樣他應該不會跟我分手了吧，

六一天到晚就知道問男人你到底愛不愛我，無休無止，無窮無盡，他現在回復我消息比之前都慢啦，你說他是不愛我了

七，喜歡吃醋，愛好攀比，總愛拿自己跟他的前女友或者前妻相比較，我到底哪點不如他？

親愛的，你說我好看還是你前女友好看

八，喜歡的一天到晚黏著，男朋友一刻也不想松手，一點兒也不想放手，親愛的，你在干嘛呢？

你都已經五分鐘沒回我消息啦，

九對男人的無理要求總是一再退讓照單全收，好吧，我再相信你一次，你不許在做對不起我的事時，從來沒有學會用平等的心態來看待對方，

要么呢，就把你愛的那個男人當爹只知道索取，

要么就把自己當媽媽，大包大攬我這樣無微不至的照顧他，他應該就不會依賴我了吧，

好，接下來呢是第三部分內容，也就是我們今天課程的核心環節，女性如何消除自己內心的不安全感的五大方法，

剛才說了一下關于缺乏安全感的表現。

接下來呢，很多女性朋友也許最關心的一個問題，就是到底如何，消除內心的不安全感呢，以下五點特別重要，希望呢，對你能夠有所幫助，

第一點直面心中的恐懼。

啊，當一個人面臨恐懼的時候呢，回避抗拒和掩飾其實都無濟于事。

只有形象恐懼穿越恐懼才是化解恐懼的第一步。

如果你感到痛苦，沒關系，請你跟痛苦在一起。

你感到無助，請你跟吳住在一起認清自我，正確對待內心的善與惡，才能夠消除內心的沖突，當我們面對恐懼的時候，真的沒有其他方法，只有直面恐懼的存在，然后無所畏懼地穿越過去就可以了，

第二，學會聆聽自己內在的聲音，美國有一位著名的主持人叫奧普拉溫弗瑞啊，童年呢，非常的不幸，后來呢，他克服了自己童年的陰影，成為了一個非常成功的女主持人。

他總結的經驗就是，他特別善于聆聽自己內在的聲音，告訴自己勇敢的走下去。

那么如何聆聽自己內在的聲音呢？

一個就是記日記，這是奧普拉溫弗瑞的一個方法，它通過記日記呢，能夠經常地聆聽自己內在的聲音，

同時呢，我給出另外的方法就是，有時候呢，可以獨自到一個安靜的地方散步，把注意力完全集中在自己集中在自己的內心，不讓任何的工作情感的困惑打擾。

平等而又平靜的跟自己的內心對話，如果長此以往，堅持下去，你就會獲得意想不到的內在的力量，

第三，用愛來填補自己的心靈，心理學告訴我們呢，唉能幫我們消除內心的種種病毒，包括恐懼哀傷憤怒傷感。

愛呢，也是一種暖流，能夠穿越內心每一個受傷的部分。

那么我給你的建議就是，每天晚上臨睡前啊，一個人坐在安靜的臥室里，坐在床上閉目冥想，告訴自己。

這個世界上，只有一個人最愛你，那就是你自己。

給自己最大的愛了，

四培養出堅強的自信，那么到底什么是內心真正強大和自信的女人呢？

其實這類女人呢，她們外表看上去很平和，甚至溫柔似水，但是呢，他們的內心卻非常的強大。

就像我們前面提到的，三不女人這種女人呢，自己永遠是自己最堅強的后盾，第五條要學會活在當下。

啊，這個人缺少安全感，還有一個很重要的原因就是一直糾結于過去，糾結于未來，沒有享受好人生當下這一刻，

所以呢，國外很多心理學家提出了一個口號啊，叫做活在當下。

所謂活在當下的意思，就是說啊，徹底放下過去，而不是把過去帶到現在，把現在帶到未來，只是接納現在的樣子，

當然活在當下，并不意味一個人不思進取了，不去奮斗，而是學會在現在找到快樂。

安全感啊，

就像一個人的健康只能夠自己給自己，別人給不了你男人呢，

只能給你責任感，你想要的安全感和幸福感只能靠自己來建立，

所以呢，我曾經有這樣一段話，我說一個女人啊，內心是否強大，不取決于你愛的那個男人能不能給你安全感，

哪怕這個男人外表生猛的像張飛，財富多得像汪小菲。

成熟幽默地向孟非

你們最后的感情也只能是大女大擊飛啊，

請記住，一個好的男人可以給你物質上必要的保障，給你婚姻起碼的忠誠度，給你適當的體貼和溫柔，

但不要指望男人給你想要的一切，尤其是所謂的安全感和幸福感，

這些呢，都來源于作為一個女人你內心強大的自信好了，

今天的課程呢，我們先分享到這里啊，

本節課我們講到了這個關于安全感以及如何解決女性缺少安全感的問題，

我們來簡單總結一下，

一安全感為什么成了很多女人經常掛在嘴邊的口頭禪

二，女性在感情方面缺乏安全感的種種表現，

三，女性如何消除自己內心的不安全感的五大方法，甭管多少愛恨糾纏，大叔為您排憂解難。