所謂的物理隆乳，即通過穿束身衣來塑造乳溝、手法按摩乳房和負壓吸引。

束身衣起到的僅僅是形而上的改變，而且長期穿戴塑身衣，不僅患者感覺不舒服，同時擠壓皮膚和乳頭，會造成皮膚的松弛和潛在乳頭感染風險。

手法乳房按摩隆乳豐胸，據(jù)筆者所查的資料，不管是中國文獻還是外國文獻，手法按摩隆乳缺乏隨機對照研究，甚至連臨床觀察研究也沒有，所有提倡手法按摩隆乳的文章均是來自一些美容健康的家庭生活雜志。因此，筆者在此認為，手法乳房按摩在乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)，促進胎兒分娩和產(chǎn)后乳房脹痛上有一定的療效，但在隆乳上的效果根本無法確定，至少目前學(xué)術(shù)上仍是一片空白。對于有強烈隆乳欲望的患者，筆者不推薦用此種方法。

負壓吸引隆乳是市場上一些商家推廣的隆乳儀，通過在乳房部位形成負壓，使扁平的乳房隆起，通過長期的不斷抽吸，以達到最終持續(xù)性隆起的效果，即商家們宣傳的“在家即可隆乳”。對此同樣的，不管是國內(nèi)還是國外的文獻資料上，均未有該儀器對于隆乳的臨床研究。在國內(nèi)，負壓吸引對于乳房的作用是在對于輕度乳頭內(nèi)陷患者的保守治療上。在國外，此種儀器的功能，是一種類似于按摩保健儀器。因此，對于那些有確切渴望隆乳的患者，筆者并不推薦(圖3-1)。