（2）飲酒應(yīng)有所選擇

由于酒的種類(lèi)不同，其功效也就有所不同，中老年人應(yīng)根據(jù)自身的狀況，選擇不同類(lèi)別的酒，以對(duì)身體起到保健養(yǎng)生的作用。酒有白酒、果子酒、黃酒、啤酒之不同，其酒精濃度不同，作用有別。

1）白酒乙醇濃度較高，辛熱之性較強(qiáng)，溫通之力較盛，溫陽(yáng)散寒、通行氣血用之較宜。少飲對(duì)中老年身心健康有促進(jìn)作用，但如果過(guò)量，在酒類(lèi)中，以白酒對(duì)人體最為有害。原因是白酒除了本身含有大量乙醇外，還含有其他有害成分。在釀制白酒的過(guò)程中，可產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，對(duì)人體的健康有很大影響，俄羅斯人的平均壽命較低，與俄羅斯人過(guò)量飲用白酒有關(guān)。

2）紅葡萄酒是以葡萄為原料的酒，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料。它含有人體維持生命活動(dòng)所需的3大營(yíng)養(yǎng)素：維生素、糖及蛋白質(zhì)。在酒類(lèi)飲料中，它所含的礦物質(zhì)亦較高，而它豐富的鐵元素和維生素B12能治貧血。由于紅酒的酸堿度跟胃液的酸堿度相同，可以促進(jìn)消化、增加食欲、降低血脂、軟化血管，對(duì)治療和預(yù)防多種疾病都有作用。經(jīng)測(cè)定葡萄酒中含250種以上營(yíng)養(yǎng)成份，有活血化瘀、降血脂、軟化血管的多種功效。科學(xué)研究證實(shí)，日飲三杯干型葡萄酒，可降低心血管病及癌癥死亡率達(dá)50％，可使阿爾茨海默病減少3/4，對(duì)65歲以上老人可使衰老速度減緩80％。有專(zhuān)家更發(fā)現(xiàn)，某些葡萄酒含有一種抗癌物質(zhì)，這種物質(zhì)來(lái)自紅葡萄皮，經(jīng)提煉釀制后可高度濃縮于葡萄酒內(nèi)，起防癌作用。

不過(guò)，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可過(guò)量飲用，否則反而會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能，增加患癌機(jī)會(huì)。地中海沿岸諸國(guó)之所以能成為世界長(zhǎng)壽地區(qū)，顯然也與喜飲葡萄酒之習(xí)慣有關(guān)。

此時(shí)的養(yǎng)生講座外圍……

熊二：“又要來(lái)許多新玩家了呀，看來(lái)我不能再沉默下去了，開(kāi)始行動(dòng)”

玩家【熊二】：“柯柯，兩塊錢(qián)一貢獻(xiàn)值你賣(mài)不賣(mài)”

玩家【柯柯不太聰敏】：“賣(mài)呀！！！你要多少呀？”

玩家【熊二】：“你有多少我就要多少。”

玩家【柯柯不太聰敏】：“大佬，真的嗎？我有600貢獻(xiàn)值”

【熊二】：“卡號(hào)告訴我一下。”

支付寶到賬1200元

玩家【柯柯不太聰敏】今天很高興，沒(méi)想到打游戲還能賺這么多的錢(qián)，他只是一個(gè)學(xué)生，閑暇之余玩下游戲，沒(méi)想到還能通過(guò)游戲中賺錢(qián)。

諸如此類(lèi)的事情還是在發(fā)生

玩家【大白菜】：“四弟，借我點(diǎn)兒貢獻(xiàn)值，我想買(mǎi)一顆黃龍丹”

玩家【油麥菜】：“大哥，我沒(méi)有了呀，我把貢獻(xiàn)值全都賣(mài)給【熊二】了”

玩家【大白菜】：“我的天你也賣(mài)了！！！他到底是收了多少呀？”

【商店】

功法:【練體訣】（挨打變強(qiáng)大）

500貢獻(xiàn)值

【治愈訣】（1階簡(jiǎn)單的治愈，2階大片治愈，3階全體buff加成，4階死而復(fù)生）

500貢獻(xiàn)值

【毛雷訣】（一階毛雷訣威力不大形狀像刺猬

二階毛雷訣可以吸收天地雷氣逐漸強(qiáng)大，

三階絲毛形態(tài)毛雷宛如一條條小蛇猝不及防給敵人一擊，

四階毛雷變化形態(tài)萬(wàn)千的毛雷獸，

五階毛雷變成紫霄之雷，

六階吸收雷劫毛雷宛如新生命只有你想不到，沒(méi)有你做不到，

七階毛雷域?yàn)樗麨椋_(kāi)始走向成熟的道路，

八階神雷暗合天道）

1000貢獻(xiàn)值【備注:毛雷訣極為難學(xué)】

2.【兵器類(lèi)】

G.

皓月弓（數(shù)量:2）

屬性：可引皓月之力，增強(qiáng)傷害

優(yōu)點(diǎn)：箭，取之不盡，用之不竭

背景：九天之上的神射手的遺物

1000貢獻(xiàn)值

星辰劍

屬性：一階物傷的巔峰

技能：斬殺（引星辰之力入劍，增加傷害，增加范圍半尺）

背景：漫天星辰只一劍

1000貢獻(xiàn)值

救贖之杖

屬性：法傷低，

技能：可以獲得一個(gè)以自身為中心蔓延的護(hù)盾CD40分鐘

背景：人們把黑暗中看到的光稱(chēng)為救贖

1000貢獻(xiàn)值

無(wú)色斗篷

屬性：無(wú)屬性加成

技能：遁入黑暗（刺客必備）CD40分鐘

背景：聞所未聞

5000貢獻(xiàn)值

3.【丹藥類(lèi)】

黃龍丹、金髓丸：練氣期十層以下服用有奇效

一顆200貢獻(xiàn)值

合氣丹：適合筑基期境界的靈藥

一個(gè)400貢獻(xiàn)值

4.【職業(yè)類(lèi)】

法師

500貢獻(xiàn)值

M丅

500貢獻(xiàn)值

奶媽

500貢獻(xiàn)值

混子

500貢獻(xiàn)值

肉盾

500貢獻(xiàn)值

領(lǐng)頭人

500貢獻(xiàn)值

5.【科技類(lèi)】

煙霧彈

50貢獻(xiàn)值

手雷

100貢獻(xiàn)值

震爆彈【閃瞎敵人眼球】

100貢獻(xiàn)值

燃燒瓶

150貢獻(xiàn)值

6.【零食類(lèi)】

【鶴紅可樂(lè)】:喝大一瓶興奮一整天

100貢獻(xiàn)值

麻辣13香，辣椒食人花磨成的粉，驅(qū)逐兇獸（小量）

100貢獻(xiàn)值

玩家【熊二】：“先買(mǎi)三顆金髓丸吧，再買(mǎi)一個(gè)星辰劍吧，再轉(zhuǎn)職當(dāng)一個(gè)混子吧！！！”

系統(tǒng)公告！！！系統(tǒng)公告！！！

第一混子已經(jīng)誕生！！！第一混子已經(jīng)誕生！！！

玩家【魔神】：“不會(huì)是【熊二】大佬吧！！！”

玩家【熊二】：“最后再買(mǎi)一些煙霧彈和燃燒瓶還有手雷吧，對(duì)了！對(duì)了！還有【鶴紅可樂(lè)】”

【熊二】：“好了，閉關(guān)去了！！”

【神域時(shí)間，外面一小時(shí)里面一天】

一天后，新的1500名玩家出現(xiàn)了！！！

老白：“哈哈哈哈哈哈哈，我終于來(lái)了。”

炸天幫老徐：“我炸天幫何在？快來(lái)集合！！！”

養(yǎng)生達(dá)人：“養(yǎng)生講座我來(lái)了！！！”

我比破軍帥:“我要去找【雞毛菜】大佬，他特別好，說(shuō)過(guò)要帶我上煉皮！！！”

路人甲：“收貢獻(xiàn)值了，三塊錢(qián)一個(gè)！！！”

玩家【雷歐】燒烤攤依舊很火，

“老板，我要一份蛇酒，再來(lái)三份跳跳肉串”

玩家【雷歐】：“好嘞，請(qǐng)您稍等。”

“老板，你的蜥蜴人們好帥呀”

玩家【雷歐】：“沒(méi)事，再過(guò)十幾天，就又出活動(dòng)了”

【神域時(shí)間，外面一小時(shí)里面一天】

【柯柯不太聰敏】：“歡迎大家來(lái)到養(yǎng)成講座，找個(gè)地方坐下吧，不要吵了”

14.飲茶有益于健康活過(guò)百歲

飲茶養(yǎng)生是中醫(yī)飲食養(yǎng)生法之一。茶葉味苦、甘，性涼，有生津止渴、清熱解毒、祛濕利尿、消食止瀉、清心提神的功效。飲茶是許多中老年人生活的習(xí)慣和愛(ài)好。李時(shí)珍在《本草綱目》中，對(duì)茶葉性能的分析是：“茶苦而寒，最能降火。……火降則上清矣。”《隨息居飲食譜》謂茶有“清心神，醒酒除煩，涼肝膽，滌熱消痰，肅肺胃，明目解渴”等功能。《本草拾遺》說(shuō)：“諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥。

而此時(shí)的地球上……

“為什么？為什么我沒(méi)有被選中？只能等下一次了！！！”

龍皓辰：“系統(tǒng)，設(shè)置一下，玩家們完成任務(wù)就會(huì)自動(dòng)提交，自動(dòng)獲得貢獻(xiàn)值”

系統(tǒng)：“好的。”

【作者】

【屬性】水

隱藏技能:每6章出現(xiàn)一個(gè)不合理設(shè)定

召喚洪水

【出生地】書(shū)中

【狀態(tài)】中立（神階）

【介紹】小說(shuō)的作者，有最高的權(quán)利，喜歡一言不合就水字?jǐn)?shù)，是書(shū)中最為強(qiáng)大的存在