凌晨仿佛是為了自救而醒來，夢里就感覺到鼻子濕膩，不自覺用手去堵，惶惶從夢中醒來，果然手心里是黏糊糊、濕噠噠的一片。

我打開手機燈一看，不出所料果然是流了鼻血！我趕緊用紙把鼻孔塞住，做了簡單的處理，然后不得不鼻子嘴巴兼用——呼吸。

是啊，我明明不能吃辣，都說瘦人多火，而我最近幾天無疑是在火上澆油，每次吃了太辣的東西或者多吃辣味，都會上火流鼻血。

深夜里流鼻血，這并不是什么好事，反而讓人心慌意亂，所以我深刻反思。

就是因為自己的任性，當(dāng)然這說得委婉，原因還是因為自己意志力不堅定，禁不住誘惑，看見美食兩眼發(fā)光，看見肉就覺得幸福。

所以我讓自己無比幸福，可沒想到終究一發(fā)不可收拾，接連幾天都是和辣味談話，印證了別人口中那句——在某條什么的路上一去不復(fù)返，或者無法自拔。

直到又流鼻血了，我才深深表示后悔，后悔自己沒有控制住自己，更后悔自己的毫無節(jié)制的任性，為此我想把自己按在地上摩擦，捆在十字架上鞭笞，再折磨一下自己。

我也是一個放蕩不羈愛自由的人，可是隨著年齡增長，我才知道那不過是沒有經(jīng)歷生活的酸甜苦辣的年少無知，想要自由，得有自由的條件，當(dāng)然年少無知就是我二十歲之前最大的自由籌碼。

人終要成長，變得成熟，為自己的人生負責(zé)，如果沉溺于某個舒適圈無法自拔，那么就已經(jīng)成了一只溫水里的青蛙，青蛙或許不知道水溫會持續(xù)升高，最終讓自己沒有了掙扎的力氣。

所以太過放任自己，終究是像溫水里的青蛙，從享受變成四腳朝天，釀成再也無法翻身的悲劇，一個人如果控制不住自己，何嘗不是這樣。

溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打日曬，同樣任性的人也會遭受任性的反噬，結(jié)果可能是失去自己，你還是你，卻不是別人眼中的你，也不是以前的那個可愛的你，你聽到得最多的就是別人反對自己的聲音。

所以任性加上不自律，是人生最大的阻礙，它會讓人身心受害，如果哪天發(fā)現(xiàn)自己沒有以前美了，身體欠佳了等等，仔細想想罪魁禍?zhǔn)资遣皇侨涡院筒蛔月蓪?dǎo)致的。

雖然我不適合灌輸心靈雞湯，但是我覺得即使雞湯少了點鹽，也不會影響雞湯的本質(zhì)，畢竟少吃點鹽還不容易得高血壓呢！

“橫有千古，縱有八荒，前途似海，來日方長”，愿我們都能實現(xiàn)自己的夢想！

生活不能一條線，要懂得趨利避害，身體是一切的跟本，正所謂“留得青山在不怕沒柴燒”。

青山不在，林木不長，花草不生。

最后告訴大家一個養(yǎng)生小秘訣吧——久臥傷氣，久視傷血，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。愿我們能健康成長！

按照我自身的生活習(xí)慣，則可以具體到——早睡早起，不要賴床；不要過度用眼，適當(dāng)休息；不要久坐，適當(dāng)運動；不要久站，放松肢骨；運動適量，過猶不及。

總之，單一的行為方式總是不利于身體健康的，就像挑食的孩子會營養(yǎng)不良一樣。

余生，但愿活得自由而有章法，活得任性而懂節(jié)制，活得健康且少憂愁......

甜甜的戀愛是什么味道？甜味？其實不是，是生活的油煙味，酸苦甘辛咸，但我喜歡的是淡味。