這一次，王超要不是看著李藝峰和吳義凡所做的事情，還真把這件事情給忘記了。

因為他現(xiàn)在的身體狀況完全能夠支撐這些事情，可古麗娜扎和李小露恐怕就不行了。

“熱身分為三個階段，所以你們慢慢的來，不要著急。”

李藝峰和吳義凡他們提前準(zhǔn)備，所以健身操早就已經(jīng)做完了，而且已經(jīng)攀爬了十米的距離了。

隨后古麗娜扎和李小露在王超的指導(dǎo)之下，不緩不慢的開始攀爬，他們都有所動作，王超緊隨其后...