我握緊了江小魚的手，感受到了他不向命運(yùn)低頭的決心。

江小魚突然看著我道：“師姐，我想知道你的能量指數(shù)是多少，你把這個(gè)能量檢測器戴著。”

我接過能量檢測器，戴在手腕上，上面顯示:50。

江小魚道：“師姐，你好厲害，比我的兩倍還要多。”

我道：“也不怎么樣，剛剛達(dá)到健康水平。”

江小魚道：“比我強(qiáng)太多了，老師，先天五大能量水平又是怎么樣的？”

書神：“這個(gè)能量指數(shù)不代表戰(zhàn)斗力指數(shù)，只是身體能量狀態(tài)的數(shù)值，能量指數(shù)低的如果武功厲害，可以戰(zhàn)勝能量指數(shù)高的。”

我道：“小孩子能量高，但是師弟可以一個(gè)打一百個(gè)小孩子?！?

書神：“沒錯。先天的五個(gè)級別用于修煉的人，可以用真氣水平來形容?！?

一、小周天境（能量指數(shù)300—500）

此種狀態(tài)是指通過站樁、打坐、練內(nèi)家拳等修煉方式，達(dá)到打通丹道周天的狀態(tài)，注意這里說的不是經(jīng)絡(luò)周天，而是丹道周天，這種狀態(tài)任督二脈中循環(huán)的是先天真氣。達(dá)到小周天境的人身體比健康水平的人要好很多，精神狀態(tài)、體力都超過一般人。真氣指數(shù):一個(gè)小周天。

二、大周天境（能量指數(shù):800—1000）

此種狀態(tài)是指在小周天境的基礎(chǔ)上繼續(xù)修煉，讓身體的奇經(jīng)八脈全部打通，此時(shí)的身體狀態(tài)能夠初步天人合一，身體格外純凈，真氣指數(shù)：一個(gè)大周天。

三、陽神境（能量指數(shù)5000—8000）

此種狀態(tài)是在大周天的基礎(chǔ)上修煉結(jié)成金丹，待金丹養(yǎng)熟，化成具備自身記憶的光體小道人，稱為元嬰或陽神、圣胎，陽神養(yǎng)大后，可以逐漸調(diào)出體外，采集宇宙能量。練到最后，可以有多個(gè)陽神（也叫陽身、凈幻身、菩薩意生身）。此境界真氣指數(shù)：一個(gè)陽神

四、化身千萬（能量指數(shù)1萬—1千萬）

陽神不斷修煉，最后可以出體，能量充足，可以產(chǎn)生多個(gè)陽身，化身無數(shù)，能量巨大，陽神可以變成各種形態(tài)，游歷他方世界。觀音菩薩普度眾生，就是利用萬億化身，變成各種形態(tài)，游走各方世界。此境界真氣指數(shù)：多個(gè)陽神。

五、與道合真（能量指數(shù)1億以上）

此為合道境界，肉身（報(bào)身）、法身（元神）、化身（陽神化身）三身都以光的形式存在，能量無窮大，此時(shí)的修煉境界可以稱為真仙或天仙，佛家稱為八地菩薩。其實(shí)第五境之上還有很多境界，例如無量光佛、釋迦牟尼世尊的境界，金剛經(jīng)云：若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。這種境界也就是道德經(jīng)中說的玄之又玄的境界，此境界已經(jīng)是道的代言人，是道的化身了。

在太上、釋迦牟尼的境界之上還有境界，例如我書神，道圣、天道祖師、天魔祖師等。

江小魚道：“老師，您的能量指數(shù)是多少，可以用能量檢測器測出來嗎？”

書神：“不可，否則它會爆炸，修為到了圣人的境界，可以開辟世界，像仙界、極樂世界都是仙家佛家大能開辟出來的，此時(shí)能量的計(jì)算就用小千世界、中千世界、大千世界來衡量，這些東西你們知道了，也沒有用處，等你們修為高了我會慢慢給你們講解。”

江小魚道：“師父，為何先天境界的能量不是從一百開始，每次都是跳躍式增長？”

書神：“先天境界，每次突破，身體能量會產(chǎn)生爆發(fā)式的增長，可不是后天境界這樣緩慢變化。琴仙，現(xiàn)在該你說說你對萬里飛云步的感悟和體悟了?！?

我道：“萬里飛云步就是通過正確走路姿勢加上口訣開啟涌泉穴來吸取大地之氣，用來排除身體寒濕之氣，讓身體能量指數(shù)變大，達(dá)到絕對健康，所謂用身體走路，我感覺就是用上身帶動腿去走路，更準(zhǔn)確的說就是用跨帶動腿走路，常人走路是用腿帶動身體，走長了腿就累，而萬里飛云步以身代步，走萬里也不會累?！?

書神：“完全正確，有什么體悟？我今天早上走了一小時(shí)，感覺手心發(fā)熱，腳心發(fā)熱，走完后精神很好，只是出汗比較多?！?

書神：“手心腳心發(fā)熱說明你吸收到了地陽元?dú)猓蟮赜嘘栃阅芰亢完幮阅芰?，地陽元?dú)饩褪顷栃阅芰?，我們不能吸收陰性能量，對身體不好。琴仙身體能量指數(shù)好，所以走萬里飛云步效果明顯。”

我道：“師父，我為了研究萬里飛云步，在網(wǎng)上看了劉敬儒老師的八卦趟泥步視頻，感覺萬里飛云步可以和八卦趟泥步結(jié)合起來?！?

書神：“說下去?！?

我道：“我們正常情況下走路，都有腳掌彎曲的那么一個(gè)過程。我們穿高跟鞋也不例外，都要腳掌彎曲。這樣走路，時(shí)間長了，首先小腿肌肉開始緊張，然后腳掌，腳踝由于持續(xù)吃力，這兩個(gè)部份的肌腱，關(guān)節(jié)也很容易疲勞，更進(jìn)一步，就得引發(fā)病癥。

很多優(yōu)秀的田徑運(yùn)動員，基本上都是一身的傷病，尤其兩腳上更是如此。但我們的老祖宗聰明啊。尤其是形意，內(nèi)家拳。他們觀察了老虎，發(fā)現(xiàn)老虎奔跑，行走，發(fā)力的主要關(guān)節(jié)不是腳掌，而是胯。趟泥步就是一個(gè)練胯的步子，要求人微蹲，然后把重心挪到尾巴根兒那里。接下來，每走一步，實(shí)際上是，拎了胯挪一下。但這個(gè)動作，很容易跟t臺模特的貓步混淆。這個(gè)跟貓步還不同，t臺模特走的時(shí)候，腰桿是挺直的，兩腿也是筆直的。但趟泥步卻要求人，塌腰，含胸，虛領(lǐng)頂勁，沉肩，坐胯，墜肘，兩腿微曲，也就是身法八要。這么個(gè)姿勢，走t臺上，人家見了，得說你是偷東西的賊，不像是模特兒。

沒錯，這個(gè)姿勢，冷不丁有點(diǎn)賊性味兒。但看久了，你會發(fā)現(xiàn)這里面蘊(yùn)含了一股子動勢。而這個(gè)動勢，是非常符合，人體生理解剖學(xué)的。趟泥步走的時(shí)候，不僅要求，用胯來帶動腿，更要求，肩與胯要合。也就是，肩催胯來動。然后，把人身體左右分成陰陽兩個(gè)部份。一為陽，一為陰。陰陽不停轉(zhuǎn)換。陽動，陰受。陽動是指，一胯一動，另一胯就要受住全身的力量。所以，這個(gè)趟泥步一走起來，整個(gè)人立馬含了一股子蘊(yùn)而不顯的動勢。就好像草叢里正準(zhǔn)備捕獵的大獵豹一樣，悄無聲息，卻又勁勢十足！當(dāng)然，最關(guān)健的是，這玩意兒，不傷人，不累人。而且還鍛煉人。普通走路是一個(gè)損，耗，傷的過程。但趟泥走法兒，卻是一個(gè)，養(yǎng)，練，蘊(yùn)的過程。這其中，前者累了，吃東西，也補(bǔ)不回來。后者累了，吃點(diǎn)東西，可能比剛才還有力量。當(dāng)我把萬里飛云步結(jié)合趟泥步走起來，我能說，這么走，真的很痛快嘛！”

書神：“琴仙，這樣結(jié)合很好，你真是個(gè)奇才，看來你改進(jìn)了我的萬里飛云步。上樓梯，對普通人來講，是一件很痛苦的事情，因?yàn)槔蹎h。但對道家修煉的人來說，上樓梯是非常好的養(yǎng)腎方法。怎么講呢，就是一步蹬上去，不要用小腿，大腿用力，要用丹田，肚腹的力量把身體撐起來。這其中，還要用到一個(gè)肩膀下壓的力。還有，頭往上頂?shù)囊粋€(gè)掙勁。頭向上頂，胯，肚子向下壓，這就形成了一個(gè)非常巧妙的矛盾力。而在這其中，腳趾要弓起，抓地。所以，穿高跟鞋肯定不行了，一定要穿底兒比較柔軟的休閑運(yùn)動鞋。這樣一來，身體內(nèi)部一些不會用到的細(xì)小肌肉，全在登樓梯這個(gè)過程中，得到一個(gè)充份的鍛煉。小肌肉鍛煉了，牽動的就是內(nèi)臟，是對整個(gè)腎臟，肝，等內(nèi)臟的一種輕微自體式的按摩。這樣一來，上樓梯不僅不累，反而起到按摩內(nèi)臟，促進(jìn)代謝，保持身體健康的一個(gè)目地?！?

江小魚道：“下次上樓梯我得試試?！?

我道：“我以后再也不穿高跟鞋了，累人。”

書神：“其實(shí)每一個(gè)人都是內(nèi)家拳大師，每個(gè)人，都有很強(qiáng)悍的體力。可關(guān)鍵，極少有人會發(fā)這個(gè)力，用這個(gè)勁。我們習(xí)慣的是，健身房里的一些肌肉訓(xùn)練。那個(gè)訓(xùn)練，不可否認(rèn)，的確長肌肉，長蠻力。但那只是蠻力，而不是自身強(qiáng)大的一種整體力，爆發(fā)力，和持久力量。玩肌肉，中國人，永遠(yuǎn)玩不過老外。這是絕對，鐵一樣的事實(shí)。人種局限性在這兒擺著呢。但中國人，有中國人的優(yōu)勢，那就是傳統(tǒng)道門內(nèi)家的這一系列東西。這原本是中國人天賦和應(yīng)該學(xué)習(xí)的。但現(xiàn)在可好，咱們把聰明勁，都用到勾心斗角，彼此算計(jì)，制造假貨上去了。已經(jīng)很少有人，認(rèn)真去鉆研，用悟性去參透，古老道家的人體之秘了。”

江小魚道：“幸好遇到了書神老師，這是我的大福緣，我可以學(xué)習(xí)好多常人無法學(xué)到的東西。”

我道：“感恩書神老師！”

江小魚道：“師父，這個(gè)能量檢測器您看是不是就送給我了？”

我道：“師父，現(xiàn)在它在我的手腕上，是不是準(zhǔn)備送給我的？”

書神：“你們就知道討要東西，何曾為書神做出貢獻(xiàn)來著？現(xiàn)在觸發(fā)主線任務(wù)?！?

主線任務(wù):全力以赴臨習(xí)《嶧山刻石》五百遍。

任務(wù)說明:作為堂堂書神的徒弟，打好書法線質(zhì)基本功是必須的，讓我們回到書法的源頭——小篆，和李斯丞相作伴，與線偕行，不離不棄。

任務(wù)獎勵:能量檢測器一個(gè)。

是否接受任務(wù)？我果斷接受。

江小魚傻眼了:“《嶧山刻石》是什么鬼，還要寫五百遍？我可是書法零基礎(chǔ)，我怎么整？”