天下沒有完美的父母，你的父母無論多么謹慎，都難免會給你帶來或多或少的傷害。所以，無論我們是否察覺，每個人的身上都會留下原生家庭的烙印。

以我自己為例，我身上的焦慮和緊張，以及過往很容易產生的憤怒，都與我童年的成長經歷有關系。因為是超生，幾次差點兒被引產，出生后幾次差點兒被人抱走。這些都是我產生恐懼和焦慮感的原因。父親很急躁，母親時常感到焦慮，加上兩個人經常在孩子面前激烈地爭吵，這些導致我...