回到家里，發現沒人。給爸爸打過電話之后，知道他們又去了公園的相親角給自己尋找男朋友去了，還沒回來。她打開手機，給爸爸發了一條微信：“求求你們了，不要再去相親角了。我自己的事情，我自己搞定吧。我這不是才按照你們的意思去相親回來嗎？”

爸爸很快就回復了：“閨女啊，我們也是為了你好，找個條件稍微好一點的。有什么不好。這樣的話以后的生活才會越過越好啊。”

她嫌打字大麻煩了，直接用語音信息，嘴巴對著手機，不停地說著：“你說的這個道理我是的懂的，但是感覺相親角里面，全是托兒，感覺很多騙子。像人販子一樣。我之前還聽說一個男的在相親角里忽悠了一個姑娘，后面懷孕了，他愣是不提結婚的事情，后面干脆直接人間蒸發掉了。那個姑娘找了好多人，最后打聽到，她這個‘男朋友’啊，其實早就結婚了，而且吧小孩馬上都要上小學了。確實沒有辦法，去醫院做了引產，自己還被醫院里的醫生說成是殺人犯。出院之后，自己想不通覺得特別的委屈，回家之后就跳樓自殺了。在相親角里面，像這種類似的事情多了去了。我看你可能還不知道。爸，早點回來吧，別去弄那些不知道情況的表面功夫，說不定你把我往火坑里推呢。搞不好的話萬一我也遇上個騙子呢？你說對吧。”

父親也用語音給他回著信息：“你說的好像有點道理。這樣，我們再轉轉，跟著就回來。可以吧？”

看來爸媽還是不死心，她繼續發著語音信息：“哎呀，趕緊回來，今天晚上我們就別不做飯了，晚上我們出去吃館子吧。換換環境，也輕松輕松。”發過去之后便走進了臥室換了件衣服。她把頭發用橡筋扎了起來，準備了卸妝棉和卸妝水，突然發現手里還是有一些掉的頭發。

她想到了路溪，于是拿起電話。找到了她的號碼撥了過去。

“朱莉你好。”

“路溪醫生您好。沒有想到你居然還記得我？”

路溪聽了說：“你是我第一個沒有經過醫院的正規流程，就私下放走的人。能不記得嗎？不過我還沒下班呢，要是有什么不方便的事情，我一會下班之后，說話方便了再給你打過去？”

“哦，沒有沒有，其實就是那件事，我還沒有正式的想你表示感謝。沒有你的話，可能我現在都還在精神病醫院的住院部里的某個房間里。”

“謝就不用了，事實就是，你壓根就沒有病。身心健康。以后要是缺男朋友的話就考慮考慮我，就算是最大的感謝了。本人還是單身，我自我感覺還是有點良好的，但是不知道為什么，男女關系這方面的事，總是搞不定。非要怪吧，就只能怪這每天兩點一線的，自己也沒什么圈子。好朋友也少，大多都是同事。我的情況簡單點說就是這個樣子。不知道這位女士你還滿意嗎？”他在電話里開起玩笑。

她也笑了笑，“嗨，你就別笑話我了，搞得跟相親一樣，我現在也還是單身，你說的那種感覺吧，我真的是太懂了。圈子太小，沒有什么異性朋友。自己不是在上班呢，就在上下班的路上。晚上回家叫個外賣對付一下，直接洗洗睡覺的那種，休息的時間就更別提了。大多數時間有都要被加班給占用掉了，關鍵吧，還沒有算加班工資。親戚朋友呢，有時候會介紹一些單身的，卻都是些歪瓜裂棗的。主要的是親戚介紹的那種味道不太好說，不想去吧，親戚朋友是不是又覺得沒有面子，或者有覺得你清高，去了又感覺自己特別的別扭。走個過場。沒什么實質性的東西。”

路溪聽的發笑：“是是是，休息時間，不是加班就是相親，搞得像是政治任務似的。我們簡直就是同是天涯淪落人啊。對了，怎么想起給我打電話了？要是要約我吃飯的話啊。我隨時都有空的。”

“想問你點事情，會耽誤你工作嗎？”

“哦，這倒是不會，現在正閑著在玩手機呢，我生意不太好，今天沒幾個病人，上午就全部接診完了。可能是還年輕了一點，我們主任的病人挺多的，每天都排滿。”

她猶豫了一下：“其實吧，我是想問問你。我覺得我這段時間睡眠有點不好。怎么都睡不著啊。數綿羊不行的。”

“靠藥物輔助才能入睡嗎？吃安眠藥那種。”

“這倒是沒有，反正就是睡不好。”

一談到自己的專業，路溪嚴肅了起來：“對的，千萬別瞎吃藥，那些就像毒品，一旦沾上的話，每天都想吃。自己適應是最好的，每個人在每個階段，有可能會因為各種原因，造成睡眠質量不高，其實都很正常，關鍵還是心態。是不是之前住院的事情，對你的心里造成了一些影響？一般來說，從躺在床上開始算起，知道入睡，至少需要三十分鐘以上，才能算做失眠。”

他接著說道：“你自己能想明白睡不著的原因嗎？或者說這段時間的是否有新的遭遇影響到你？求職不順？好好的人，不知道怎么的稀里糊涂的就被關在了療養院里面。換誰來，誰的心里都有可能過不來，很正常。”

“還有我這段時間，每天晚上都發現自己天天都掉頭發。我是不是很焦慮？用你們那個行話來講，是不是得了焦慮癥啊。每天每天的掉頭發。本來就晚上就睡不著。看到掉的頭發，就更睡不著了。至于你剛才說的那個是不是花了三十分鐘，我沒注意過，可能有吧。”

“掉發很正常啊？脫發其實是屬于一種正常的新陳代謝，簡單地說，就是身心愉悅或者生活壓力不大，脫發就相對好一點，每天都很累，或者說生活壓力很大，又或者是鬧心的事情太多，掉發的情況都稍微嚴重點。”

路溪停頓了一下，朱莉在電話這頭并沒有說話，他為不讓了她慌張，接著說了起來：“嗯。。。。。。這么說吧，每個人都脫發，只是輕重問題，都屬于身體的正常的循環，是正常情況。你理解了嗎？”

“照你這么說的話，掉頭發是正常現象？”

“是的啊，很多人對脫發的恐懼，其實并不是掉頭發這件事本身，而是這種現象不受自己控制，心里便產生了恐懼。怕的是頭發掉光，現在還有很多什么植發的醫療機構，其實反而把人們面對掉頭發這件事的恐懼放大了。”

“就是這種，和你說的差不多。就怕每天都掉，害怕的是越掉越厲害，最后掉光了要怎么辦。”

“所以說，不用有任何的擔心，這是正常的生理現象。明白嗎？這么說吧，這是一個惡性的循環，你可能因為某件事情影響到了心情，心里煩躁不安，晚上就可能會很難入睡，又造成了所謂的失眠，然后又睡不著的原因，導致了新陳代謝不好，當然也有可能是季節性脫發，很正常。神壓力過大，常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。然后你越在意掉頭發這件事情，你的睡眠質量就會越來越差，睡眠質量越來越差的同時，又會導致你的頭發有可能會出現的越來越頻繁，越來越嚴重，兩者形成了一個反作用。懂了嗎？”

朱莉腦子里暈暈的：“好吧，雖然不太懂。”

“就是說，因為睡不好，所以掉頭發，但是有因為很在意自己的頭發會不會越來會少，又影響睡眠質量，相互影響，相互升級，越來越嚴重。惡性循環，后面有可能會產生焦慮癥等等心里疾病。所以別太在意，放松點，該吃吃該睡睡，不要沒事就胡思亂想的。這種情況就慢慢的好轉了。”

她好像明白了似的，“哦，這么簡單？好吧，那我試試吧。”

“嗯，這不就對了嘛。。。。。。嗯。。。。那這個問題的免費咨詢算是結束了吧？你還有什么其他的問題嗎？這段時間過的這么樣？都可以說說。”

“其實吧，都還是和原來沒啥區別，除了現在沒有上班，其他都挺好的，父母在這里照顧我。相過幾次親，參加過好幾次的求職面試。生活上沒有什么問題，就是我覺得我現在吧，越來越不想和人交往了，買東西都不想出去的，直接在手機上買。快遞員送到家，每天自己就算無聊到要死，也只是在家里用網絡看看視頻，連續劇或者是綜藝節目什么的。”

“這個啊，其實也是一種很常見的社會現象，沒啥。出門就要花錢的，宅在家里挺好的。現在好像宅在家里還流行的。”

“真的沒啥嗎？”

“真的，我猜你之前的話應該是寫字樓里面的白領，而且工作的年限有點長，白領職場的老人了吧。”

“你是神仙嗎？你怎么什么都知道啊？”

“因為我遇到過很多類似的問題，其實都不算事，有的人嫌每天擁擠的地鐵煩躁的自殘的，有的人每天都擔心自己上班會遲到睡不著的。還寫有人可能因為被上司批了，想不通就跳樓的。反正遇到過很多稀奇古怪的事情。”

“嗯，你還別說，你說的這些，我們以前經常在辦公室開玩笑都能聽到。還有就是，因為我的事情，你有沒有。。。。。。。。。”

她是想問路溪有沒有收到什么處罰，但是朱莉的話還沒有說完，路溪在電話就說：“嗨，那個沒事兒，我們院長不敢那我怎么樣，我有抓著他的小辮子呢。”

“你果然比我聰明，我還沒說出來就知道我想問什么了。好吧，只要你沒事就行，真的真的很感謝你。路溪醫生。”

“嗯，要是睡不著的話，就打電話給我，我可以免費陪聊的。先掛了，你好好休息就沒啥問題。我這邊你就放心吧。工作妥妥的。”

“好的，路溪醫生，再見。”掛了電話，她繼續撥弄著自己的頭發，看看掉了多少。

剛剛掛斷的電話，又響了起來。會不會又是路溪。她拿起電話一看。是爸爸:“喂，爸爸。到哪里了。”

“你和誰一直打電話呢？是王宏吧？說說和他聊得怎么？”

“別胡說，之前有個醫生朋友，我問他點事兒呢。”

“哦，你電話一直占線，我和你媽都出地鐵站了，還有十分鐘就到樓下了，你說吃什么？我和你媽先去選個為止等你等你，我們也免得上樓了。”

她想了想：“哦，對了，隔壁那條街，新開了一家火鍋店，你知道吧，要不我們去嘗嘗味道？”

“嗯，你說的那家我知道那，你還在住院的時候，我沒事就和你媽媽，在樓下逛，這一片哪家鋪子是做什么的，我們都清楚著呢，那行吧，那我和你媽先去占位置。你收拾好了就自己過來啊。”

“嗯，好。我馬上就過去。”

簡單的收拾了一下，她拿起鑰匙出門了。