過去的我常常偽裝，想讓身邊的每個人都喜歡我，以表示我生活得很好

現在我滑入泥濘中，我感覺非常好，我不再介意周圍人的目光，也不在乎他們此刻想的是什么，因為我明白了一些事兒

一些人需要支持，即使是那些一直支持你的人，有的人需要被理解和接納

如果你真的想要做什么，就去做，別猶豫

如果你感到恐懼，那便恐懼，但還是要盡力試一試

如果你總是在追尋完美，那就很有可能孤獨的死去

如果你想要改變一些事情，那就從自身開始，其他人會追隨你的腳步前進

如果有糟糕的事情發生了，不需要用食物去掩飾痛苦，你可以出去散步，向整座城市呼喊，別心存怨恨

愛你的人會讓你變得更好，但你可以靠自己變得更好

如果你決定減肥，別僅僅是因為夏天到了，而是為了自己