木子一個人在家里忙得全身是汗，她把過去的衣服，一件件的，都翻了出來。‘哇！這個裙子，是我最喜歡的。既能突出線條，還超級顯瘦。’木子迫不及待的往身上套，她努力的扭動著身體，終于把裙子提了上來。她喘著粗氣，反手去拉拉鏈，臉都被憋紅了，可是拉鏈只走了一小段，就停滯不前了。
使勁兒，使勁兒，再使勁兒。胳膊都酸了，還是拉不動。木子搖晃著手腕和胳膊，讓他們好好放松一下，準備發起第二輪戰斗。“啊！~~~呀！~~~”，努力到齜牙咧嘴的木子，在一番艱苦卓絕的戰斗之后，成功的拔下了拉鏈頭，拉鏈卻不上不下的依然卡在那里。‘放棄吧！放棄吧！要不然會脫不下來的。’木子想要從這件裙子里面趕快脫身。
怎么往下拉也拉不動了呢？木子急得想把拉鏈直接轉到前面來。這樣的話，最起碼胳膊不會又酸又痛的。可是，裙子緊緊地捆在木子身上，再加上汗水，根本都轉不動。“啊！啊！啊！煩死了！”木子發泄著肥胖給她帶來的憤怒。感覺自己就像是一個馬上就要爆開的皮球，只有一屁股坐到床上，才能稍微感受到放松。垂頭喪氣的木子懶懶的，不想起身。裙子的褶皺卻漸漸地勒進了肉里，疼得她根本坐不住，甚至產生了強烈的窒息感。只能再次站起身，她努力著先讓自己平靜下來，再呼出身體里的所有空氣，屏住呼吸，讓腹部盡可能的收縮。反手向后，抓住拉鏈上的小金屬件，用力，向下拉。“唰”，總算是拉開了，如釋重負。
過去，木子滿意于自己的身材。去哪里買衣服，人家都會夸她身材好。現在，厚厚的肚皮垂在腰間，還真是讓人忍無可忍。木子后悔，當時自己太膽小，因為討債的人跑到瑜伽館，因為旁邊的鄰居找物業投訴，她就關了店。如果沒有關店，最起碼身材不會走樣。
開始練瑜伽吧！就像原來一樣，早上5點起床，練兩個小時的瑜伽，再送孩子去上學。可是，木子擔心現在的自己根本就做不到，因為她現在總是要賴床，她不知道她起來之后要急著去干什么，好像也沒有什么需要趕快去做的事。渾渾噩噩的混日子，這種狀態好久了。
木子讓孫強和可樂監督她早起，兩個人卻笑了起來。“你媽說要早起，你信嗎？”孫強問可樂。“不信，不信！上次我媽說一早帶我去爬山，結果我定好了5:30的鬧鐘，卻叫不起我媽。”可樂看著木子，繼續說：“我媽說，‘可樂，我就再睡一會會兒，幾分鐘……’”。“那然后呢？”孫強追問。“然后，嘿嘿，就開始無限循環了。所以，不要騙我說我媽要早起，太不可信了！”可樂靠在木子身上，狠狠地吐槽。“哼！明天我就早起，給你們兩個看看！”木子的斗志被激發出來，決定用現實，無情的拍打他爺倆的臉。
第二天一早，5點的鬧鐘準時響起來，‘誰？誰的電話響？’木子睜不開眼睛。鬧鐘響了好一會兒，她才想起是自己定的鬧鐘。伸手在床頭柜上一通兒摸索，才摸到手機，正要把鬧鐘關上的時候，卻又不響了。屏幕上顯示，五分鐘后鬧鐘再次響起。‘啊？5分鐘以后，還要響，實在是太煩了。’木子想著，直接把鬧鐘的狀態調成關閉，不讓它再響。‘我再睡一會會就起來，反正他爺倆都在睡覺，也不知道。’恨不能還沒想完，就已經又睡著了。
“木子，馬上到7點了哈！快起來，給孩子做飯吧！”孫強起床，叫醒木子。“什么？7點了？我又睡過頭了嗎？”木子呼哧一聲，就坐了起來。“媽，快點兒做飯吧，我可不想遲到了再被老師批一頓。”可樂跑過來說。“好，好，馬上！”，木子麻利的起床，披上一件衣服，就沖進了廚房。
清湯面，需要單獨調一碗清湯。從暖瓶里面倒出一碗開水加上少許的生抽、鹽、醋、胡椒粉和香油，等面條煮好，直接撈進清湯，放上臥好的荷包蛋，撒上一點兒青蒜末。既美味又營養的早餐就算是成了。這道早點簡直就是懶人的福音，最大的優點就是操作簡便、速度快，是木子家早餐的首選。
“媽，你是根本就沒定鬧鐘啊？還是‘我就再睡一會會兒，幾分鐘……’？”可樂問木子。孫強忍不住笑了起來，木子立刻出手扭了孫強一把。“你扭我干嘛？又不是我說的。”孫強被木子扭的嗷嗷叫。“就扭你，誰讓你笑了？他做我對面，我能夠著嗎？”木子指指可樂。
“不是發生在我身上的事，是我的一個朋友，躺在床上挖鼻屎，挖出來發現沒有地方丟，又放回鼻子里面去了。”木子上網搜索懶癌，看到這一條的時候笑噴了。能讓抑郁癥患者笑噴的段子，都是好段子。“所謂懶癌，指的就是懶到了極致。而在談癌色變的當下，懶癌反倒被一群人津津樂道了起來，他們雖然不會干好事，但也不會干壞事，所以從某種意義上說有懶癌也未必是件壞事。而形容懶癌最嚴重的程度，當然就是懶癌晚期了。懶癌初期，就是懶得去做，從而放縱自己。典型的特征就是今天推明天，明天推后天……但是，只要能控制住自己，還是有得救的。初期是治療的最佳時期。到了懶癌中期，對一些事情也就看得開了，覺得自己的生活也就這樣了，這個時期想要改變，必須有一個大的事件激發才能完成轉變。最后就是懶癌晚期，也就是到了‘連比懶都懶得比’的至高境界，已經不可能被什么事情觸動了。”木子一邊看，一邊對號入座。發現和自己的癥狀并不是很一樣。
木子又開始看“拖延癥”相關的書，“拖延癥指的是明知有害后果的前提下，仍然將原有計劃向后推遲導致不良后果的，一種自我調節失敗的常見精神心理現象。拖延癥的典型癥狀為沒有自信心、壓力大、動力不足、目標不明確、重要的事情被閑散瑣事代替。好發人群為缺乏自信者、自覺前途無望者或迷茫、被動攻擊者和年輕人。”木子對照自己，是真的沒有自信心。生活壓力大，又覺得前途無望。原本的價值觀被顛覆，迷茫不知道方向。這不就是自己嗎？準確的就像是自己的自畫像。
“有些任務看似無法完成，或是需要付出很大精力，于是就導致了拖延。千萬不要因為某些壓力而氣餒，應該設置各階段的目標，按階段有計劃、有目標的完成每一項分任務。”就像一位長者，這樣對木子說，說到木子的心坎里。
被現實重重地打倒了的木子，總是害怕失敗再次到來。如果努力過后是重擊，是不是不努力會更好一點兒呢？木子不想努力了，可是生活的壓力越來越大。木子想改變，又覺得做一點兒半點兒的事情，根本改變不了什么。她的腦子里面，好像有一條自動化的線路，想要開始做什么事，總是會跳轉到做這件事的結局是什么。大腦很忙碌，忙著比較，忙著衡量利弊。手腳卻很閑，始終都在等待大腦的指令。
木子曾經開玩笑說，自己現在都要變成“思想家”了，因為只會想不會做。她的完美主義，什么都想做的盡善盡美，這時候變成了束縛。怕選錯、怕不適合自己、怕結局不好、怕堅持不下來、怕別人說什么，怕、怕、怕……這個可怕的字眼天天在木子的腦子里盤旋，“選這個不行，還是看看別的吧！”、“嗨！你怎么能做這個，它一點兒都不適合你！”、“別做夢了，你還能干這個嗎？”、“只要能堅持下來就行，可是你確定你能堅持嗎？你目前的條件允許你去堅持嗎？”。腦子里那兩個叫“懷疑”和“恐懼”的家伙，忙著上竄下跳，用力的扯住木子的后腿，不讓她前進。