何一凡說的是“亞洲非凡學院”的“凝功101課程”，算是一年級的基礎課程。

這門課程會教學生們幾種基礎功法，包括但不限于拳法、劍法、刀法……這些功法實戰迎敵可能沒什么用處，可對于凝聚蘇醒值和打下根基卻大有裨益。

何一凡教林雨的進行體育鍛煉是最笨的方法，就算在操場上狂跑十圈可能不如打兩遍拳法管用。因為這些功法都是為了激發修行而專門設計的，樸實卻有妙用。

“哥，你別磨磨唧唧的了，有...