元，一種說不清道不明的自然能量，它常態(tài)之下是氣體，混雜在普通的空氣之中，肉眼難辨。

元力隨呼吸進入人體奇經(jīng)八脈，匯入氣海丹田，經(jīng)丹田轉(zhuǎn)化成適合體內(nèi)循環(huán)的元力流，旋即分散到身體的四肢百骸，加強肉身經(jīng)脈臟腑腸壁意念等等各處的自我防衛(wèi)能力。海量的元力沿經(jīng)脈運轉(zhuǎn)無數(shù)個周天，肌膚備受滋潤，軀體得以強化，靈魂受到升華，意識得到淬煉，脫胎換骨，浴火重生，破而后立，鳳凰涅槃，大抵都說的是現(xiàn)在閉目盤膝端坐...