李凡回到學校后，內心抑制不住的亢奮，自己終于可以學到真正的功夫，以后不會再受欺負了，自己也可以像邊叔一樣，打出破空聲。

興奮的李凡哪里停的下來，當即又站起樁來，隨后又打了五百拳，才心滿意足的躺下休息，很快便進入了夢鄉。傍晚六七點的時候，舍友們回來時，李凡醒了一下，聽見他們又在嘲諷自己，李凡也不在意，自己很快就能站的起來了，隨后便沉沉的睡去了。

早晨起床的鈴聲響徹整個宿舍樓，“哎呀”李凡一起床，渾身酸疼，腿疼，胳膊疼，昨天運動量超出了當前體質的范圍了。“呵呵，就李凡這身體素質還練拳呢，王軍揍了他已經兩天了，還沒恢復過來。”舍友們竊竊私語道，面露鄙視，看來和王軍打架的事情已經傳開了。李凡想質問他們，為什么嘲笑自己，但還是忍住了，質問他們只會讓他們更加針對自己。

李凡默默的洗漱完，也沒理會舍友怎么說便去教室上自習去了。

李凡打算每天放學后，到操場上站樁，打拳，爭取早日打拳打出破空聲。李凡雖然悶葫蘆，但本質上是有自尊心的人，而且還是自尊心異常強烈的那種。

每天的上課都是重復所學的知識，高三已經沒有新知識可學了，歸納總結是主要任務，多做練習，將所學的知識應用到考試題中。正所謂萬物皆同，事物和情況表象上雖然有時可能不同，但本質上都是相通的，學習需要將所學的知識應用于考試題中，才能考高分。功夫，也要將平時所學的招式套路應用與實戰中，才算的上是真本領，否則只是死讀書，或者花架子罷了。

很快平淡的一天便過去了，放學后，李凡和張立志說了一聲，便朝操場走去了。他先繞著操場跑了兩圈，算是簡單的熱身，隨后找了一處僻靜的地方站起樁來，很快之前的感覺又來，感覺渾身的肉都在抖動，這動一下，那兒動一下，李凡默默咬著牙堅持著…

很快馬上就到一個月了，李凡這一個月沒有一日不鍛煉不站樁，明顯感覺身體比起以前強壯很多，站樁也不在像之前那樣費勁，站樁的幾個要點，只要一往那兒站，自然便可以身形姿勢正確，身體算是可以松了下來，不在那么僵硬。馬步沖拳時，胳膊也沒有以前那么累了，出拳感覺不再那么別扭僵硬，但遲遲沒有破空聲，這讓李凡感覺到郁悶。

“這周日，去找一下邊叔吧，看看自己練的如何。”李凡練完后，坐在操場看著人們各自奔跑著，玩耍著。

周日的早晨，李凡早早的便來到邊叔的診所門口等待邊叔來，李凡知道和別人學東西，一定要抱有尊重他人的心態，只能自己等師傅，而不能讓師傅等你。

快八點時，邊叔從遠處走來，紅光煥發，額頭上滲著幾滴汗珠。“邊叔，早啊，您這是去鍛煉去了嗎”李凡問道。

“是啊，年齡大了，身體不如以前，所以多活動活動吧。”邊叔笑了笑說道。“走，進屋吧。”邊叔邊開閘門邊說道，李凡后面依稀看到邊叔兩鬢已有白絲。

“來，小凡，按我之前教你的，練練給我看。”邊敵倒兩杯茶水就坐了下來，笑瞇瞇的看著李凡說道。

李凡很快便按照要求，命門后凸，雙手抱球…站起樁來。

李凡通過一個月的訓練，已比當時強了太多，站樁也不再那么費勁，心境漸漸平穩下來，緩緩的閉上了眼睛，只留了一縫隙，好像過了很久，又好像只過了幾分鐘，身體漸漸前后浮動了起來，李凡只覺得這次站樁好像不那么累了…

邊敵在旁邊靜靜的看著，逐漸的驚訝的張大了嘴，“李凡這小子才練幾天，心境便趨于平靜，有忘卻萬物之趨勢，身體因氣滿全身而自主浮動，這難道是大才？！”邊敵心中無比震驚。

“停下來吧。”李凡忽然聽到邊叔說話，緩緩的將雙手放下，配合吐息，活動了一下周身上下，便期望的看著邊叔。

“小子，你練完了嗎，看我干嘛，馬步沖拳練起啊！”邊敵怒沖沖的說道。

很快李凡打完了五百拳，頭頂冒汗，開始喘息，但胳膊和腿部不再那么酸疼，這是唯一讓李凡欣慰的地方。

“邊叔，我練的咋樣？”李凡小心翼翼的問道。

“馬馬虎虎，講究著算是還行。”邊敵喝著茶水不屑一顧的說道。這讓李凡有點失落，但他知道，只要努力練習，總有一天可以練好的，瞬間眼神又堅毅起來，萬事開頭難，自己要加倍練習。

“小凡，你知道站樁站的是什么嗎？”邊敵說道。

“不知道，但我每次站樁后，心境會平和許多。”李凡如實的說道。

“嗯，站樁，模仿于大樹扎根與土地，風雨不侵，任你大風大雨，就算樹身搖晃，但根穩固如磐石，不移也。站樁，不僅訓練了你的下盤穩定性，更訓練的是你的心！訓練出一顆刀劍加身而不懼的心，任由你招式繁雜，我心不動，招式如何復雜，我自一拳一掌破之！”邊敵老神在在的說道。

“哦，原來如此。”李凡興奮的說道，他才知道站樁有如此大的作用。其實站樁還有固本培元，疏通經絡功效，為以后學習高深武功打下夯實的基礎，這些邊敵并沒有說，因為他心中雖然開始認同李凡，但也不認為他可以練到那個功夫的頂端，曾經邊敵也站到過那個巔峰，不過很快便潰敗下來，雖然有其他因素影響，但他知道去往山巔的路，并不是這個懵懂少年可以承受的。

“今天我再教你一師童子三拜佛，接下來兩個月，你勤加練習，把這式功法放在站樁與沖拳的前頭練。”邊敵說著，便雙手由兩側緩緩升起，升至頂端，雙手合十，自云頂而緩緩下落，繼而復始，李凡跟著做了起來。

童子三拜佛，其實只有一式，只不過是總共做三遍罷了，這式功法是用來疏通全身，為接下來練功做準備的。邊敵耐心的給李凡講解著，

“我教你的這三種訓練方式，童子三拜佛，站樁，馬步沖拳，你定要每日練習，不要間斷，記住一日練一日功，一日不練百日空，練功夫逆水行舟，如果堅持不下來，就沒必要再來找我。接下來兩個月你自行練習就行了，我有事要出趟遠門，這兩個月里，如若期間斷了功，你便不用再來，我大概兩個月便回，最多三個月。”邊敵說完，便讓李凡回去了。

李凡走出了診所，思索著邊叔所說關于功夫的東西，不知不覺便回到了學校。路上遇到同學面有嘲諷之意，李凡也不在那么焦慮，心情莫名平和起來，大概是這段時間練功的成效吧，今天又學了一式，李凡又去操場上鍛煉起來。

功夫，逆水行舟，進不易，退如潮水！