洛譽煉過體，煉體與練功有相通之處，卻也有本質的區別，最大的區別便是它們的衡量標準不同。

練功以功法的強弱和修練者的等級為衡量標準，煉體則是以力量為標準，它能把身體的血肉機能，發揮到最大限度，從而達到修練的目的。

煉體講究的是力，這個力又分為承受之力和擊發之力，二者雖不相同卻有關聯。

普通人，無論是受力，還是發力，都是按斤力計算，按普通人計算，受力為一百斤力，發力則為二百斤力。...