之前說過，呂護與江問講了有三四個時辰，期間內容雖然并不雜亂，井然有序，可記不記得住就是另一回事，而對于這練氣之法的關鍵點，也是為數不多的核心，就讓江問在聽了之后給忘了。

“身心自然，體內方可徹底貫通，猶如流水來去無阻，若緊繃刻意，便失去了本質，也就無法達到標準的心境。”

江問恍然大悟，自己雖然一味地在意姿勢的準確，與時間的累積，但卻忽略了身體本身最需要的東西，那就是放松和怎么舒服怎...