2020年10月17日星期天。

5:48分早晨睜開眼睛，

伸了伸懶腰，從被子里拿出手機，

看了看手機，然后又躺在床上，被子蓋的嚴嚴實實的，拿起手機，

解鎖

打開QQ，給人發消息：早

切換到動態，沒有新奇的玩意

退出QQ，刪除后臺程序，

打開抖音（或者快手，嗶哩嗶哩等）刷短視頻

9:36

準備起床了

算了還是再刷一會兒吧

10:41分

逐漸無聊

起床了，被子也沒有疊

用冷水抹了抹臉

繼續開始刷短視頻

就是藥不能停一樣

就算沒有網絡也要把手機拿出來看看

11:20分

與自己心理搏斗，準備出門買點吃的不打算自己做

11:57分

回來了，把門緊緊的鎖著

順便把窗戶關了

邊吃飯邊玩手機

一口飯7秒的時間看手機

12:59分

飯吃完了，正好也中午了，也算把中午飯吃了，準備睡覺了。

14:28分

自然醒了，頭有點昏，用冷水洗了洗臉。

15:26分

玩了一個小時手機了，眼睛干澀，閉了幾分鐘的眼睛，感覺還可以了繼續玩手機

19:52分

早上買的有方便面，正好湊一頓，還是一如既往的邊吃飯邊玩手機

22:34分

手機看著看著就睡著了。

5點48分

睜開了眼睛。