一提到近視，很多小伙伴都會歸罪于不良的用眼習慣。比如躺在床上看書，長時間看電視、玩游戲，等等。不可否認，這些都是導致近視的重要原因，但除此之外還有一個被人們長期忽略的因素——飲食習慣。

什么？飲食也會導致近視，這不科學啊！沒什么好奇怪的，吃飯能吃出腹瀉、禿頭，為什么就吃不出近視呢？醫學研究表明，長期過量的食用甜食確實是誘發近視的一個重要因素。

甜食在消化、吸收和代謝的過程中會產生大...