安排師傅休息以后，瘸拐李為了給師傅留下一個好印象，也為了贏得師傅的信任，他還是真誠的開始了第一天的功課：清除雜念。

他找了一塊兒較平的地方，在上面鋪了一塊兒黃布，坐在上面，感覺屁股下面有些不平，又找了些雜草墊了墊，直到坐上去舒服為止。

閉目冥心坐，握固靜思神。

他輕輕地吟詠了一遍，然后盤上雙腿，輕閉兩眼，舌舔上腭，坐直身體，慢慢調息，以大指掐中指中節，四指齊收于手心，靜思息慮...