樹(shù)立了目標(biāo)。每一個(gè)人都為了自己的追求奮斗著！大部分同學(xué)每天天不亮就起床，忙碌一天到深夜才能睡去。還有失眠整晚睡的睡不著覺(jué)。壓力很大，學(xué)習(xí)有度，有張有弛。每個(gè)人都有她緩緩壓力的辦法。一種就是自己釋放自己的情緒，做點(diǎn)自己喜歡做的事！比如劉月在平常不學(xué)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)伺候他那雙長(zhǎng)了腳氣的腳。有時(shí)候上課時(shí)也會(huì)拿出他自個(gè)認(rèn)為不臭的腳用手在得腳氣的部分使勁的又搓又撓，以致于有時(shí)候腳氣還傳染到手上成了手癬！有一次我看到他把他腳趾間搓的是鮮血淋漓，我問(wèn)他這樣不痛不難受嗎？他說(shuō)你是不知道這里面的樂(lè)趣。每次我搓破皮膚鮮血流出來(lái)而癢痛感消失時(shí)我有一種“經(jīng)歷了風(fēng)雨才見(jiàn)到彩虹”的感覺(jué)，這種感覺(jué)你不得腳氣是體會(huì)不到的！還有一個(gè)就是被劉月評(píng)價(jià)為小農(nóng)意識(shí)十分強(qiáng)烈的同學(xué)，這位同學(xué)愛(ài)好唱歌，別的一般年輕人都喜歡的是流行歌曲，而他喜歡的是民歌，美聲。每當(dāng)下課鈴聲響起老師下課走人時(shí)他的歌聲就會(huì)隨之而起。其實(shí)唱歌也就罷了，關(guān)鍵是她唱的不好聽(tīng)，他唱歌是為了緩緩情緒別的同學(xué)聽(tīng)了他唱的歌以后情緒更加低落。我們也曾經(jīng)向他提過(guò)意見(jiàn)，他也答應(yīng)不會(huì)在下課的時(shí)候唱歌了！他說(shuō)到做到以后真的不在別人面前唱她的美聲了，但是在沒(méi)有老師上課同學(xué)們自習(xí)的時(shí)候他有時(shí)候憋不住歌聲又會(huì)突然從他的嘴里蹦出來(lái)！讓我們不知所措。

另外一種解壓的方式就需要?jiǎng)e人的幫助，通過(guò)和別人的交流向別人傾訴來(lái)緩解自己的壓力。但這個(gè)傾訴對(duì)象一般都是老師。因?yàn)橥瑢W(xué)同命相連，自個(gè)的壓力得不到緩解還會(huì)導(dǎo)致的同學(xué)從沒(méi)有壓力到有了壓力。于是有大批的學(xué)生去找老師傾訴，也有時(shí)老師會(huì)主動(dòng)找那些看上去壓力大的同學(xué)去幫他們緩解壓力。談話(huà)通常還是以學(xué)習(xí)成績(jī)學(xué)習(xí)狀態(tài)為話(huà)題。在聊天中通常會(huì)充斥著令人聽(tīng)了以后會(huì)信心大振的這么兩段話(huà)，遇到那些學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)老師通常會(huì)說(shuō)以我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看憑你這樣的成績(jī)來(lái)年什么大學(xué)考不上啊！所以你不用擔(dān)心，放心就是了！碰到那些學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)就會(huì)說(shuō)，憑借我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，我發(fā)現(xiàn)你很有潛力，如果你一直保持一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)情況下你一定會(huì)考上大學(xué)的？

老師對(duì)每一個(gè)同學(xué)都許下了承諾，同時(shí)也會(huì)婉轉(zhuǎn)的要求同學(xué)不要把這次談話(huà)的內(nèi)容告訴第三個(gè)人，以免穿幫。于是每一位同學(xué)在和老師談話(huà)后心情都會(huì)變的豁然開(kāi)朗，臉上都會(huì)帶著自個(gè)一定會(huì)考考上大學(xué)的自信的笑容。

其實(shí)我也曾經(jīng)倆次和老師談過(guò)話(huà)，但每一次都會(huì)被老師趕出辦公室作為結(jié)局。一次是我和劉月因?yàn)橥砩显谒奚崂镄菹r(shí)說(shuō)話(huà)讓人給告密了！另一次是這樣的！

一天晚上課間休息，班長(zhǎng)過(guò)來(lái)說(shuō)老師找你去辦公室一趟吧！？到了辦公室我看到蠻蠻臉上掛著笑容，我心想這次可能是好事！

蠻蠻問(wèn)我：這段時(shí)間學(xué)習(xí)怎么樣啊！累不累啊！？

我說(shuō)，還行吧！就是有點(diǎn)太緊張，老放松不下來(lái)！

是嗎？沒(méi)有一種好的放松方式嗎？

是啊！老師，平常光上課了，也沒(méi)有時(shí)間出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。就沒(méi)有別的放松方式了。

是嗎？我怎么看著你別別的同學(xué)精神狀態(tài)好呢？是不是有什么和別人不同的放松方式啊！

老師，我沒(méi)有啊！我就是平常愛(ài)看個(gè)小說(shuō)再就是在宿舍里說(shuō)個(gè)話(huà)，這你都是知道的啊！

是嗎？我怎么覺(jué)著你和別人不一樣呢？你也把你的放松方法拿出來(lái)和別人共享一下，你看有的同學(xué)都什么樣了？精神一直萎靡不振，你就當(dāng)做個(gè)好事吧！

老師，我真的沒(méi)有啊！我也真找不到啊！

是么？老師說(shuō)著話(huà)就從他辦公室桌子下的抽屜里拿出一本書(shū)來(lái)，扔在桌子上，見(jiàn)過(guò)這本書(shū)嗎？

我一看那不是我的包著“英語(yǔ)特殊輔導(dǎo)材料”外包裝的黃書(shū)嗎？但我死不承認(rèn)，老師我沒(méi)見(jiàn)過(guò)，這是什么好書(shū)啊！？

別給我裝，你還沒(méi)見(jiàn)過(guò)，知道我從哪里弄的嗎？倆個(gè)星期前從你床上找出來(lái)的！這里還有一本，說(shuō)著說(shuō)著又從抽屜里拿出一本生物基礎(chǔ)訓(xùn)練來(lái)。說(shuō)什么時(shí)候有好上這口的？

噢……這是別人剛給我的…我也是才看

是嗎？這就好，但我覺(jué)著你這小子剛來(lái)復(fù)課時(shí)就不是什么好鳥(niǎo)，還愛(ài)撒個(gè)慌！你這次我就信了，下次不能在這么干了？我問(wèn)你個(gè)事看了這個(gè)以后有什么感想嗎？

老師，我覺(jué)著那都是騙人的，一點(diǎn)也不好看，沒(méi)有實(shí)質(zhì)內(nèi)容，也沒(méi)有感情思想不如歷史好看呢？

你知道就好，我也是從你們這個(gè)年齡段混過(guò)來(lái)的，你們這些事么也瞞不了我！這種書(shū)也就是個(gè)樂(lè)子，可千萬(wàn)別把他當(dāng)真，黃，賭，毒，害死人啊！說(shuō)別人也看過(guò)嗎？

老師，這我就不知道了，我看完了就隨手一扔，也不知多少人看了！

是啊！要不這倆本書(shū)從哪來(lái)的，但是你不能這么干啊！？你是個(gè)什么學(xué)生我了解，但是你知道咱們班的別的男生都是挺單純的好孩子，你要是讓她們看了以后不學(xué)習(xí)了怎么辦？將來(lái)考不上大學(xué)怎么辦？這個(gè)責(zé)任你負(fù)的起嗎？我好不容易費(fèi)了多大心思才讓他們的信心樹(shù)立起來(lái)，你這么隨手一丟就可能會(huì)讓我的工作付水東流。到最后你知道嗎？沒(méi)有會(huì)罵你，別人罵的是我！以后你看書(shū)我就不管了，怎么說(shuō)這也是一種調(diào)解壓力的方法，這我理解。但以后再看這類(lèi)書(shū)的時(shí)候就背著別人看，可別主動(dòng)讓除了劉月王春光以外的人看這種書(shū)了，可能產(chǎn)生的后果是你我不能承擔(dān)的！

老師，我知道了，我以后絕對(duì)不主動(dòng)讓他們看這種書(shū)了！我已經(jīng)深刻了解到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性！老師，我一定能做到！

希望你能說(shuō)到做到，拿著你這倆本書(shū)走吧！？我就這樣和老師談了一次心！