練肉、練筋、練皮，這三境界都可以通過修煉《牛魔大力拳》，一步步循序漸進，由淺及深，將人體的肌肉，筋骨，皮膜，修煉至極限，達到武士之境，也就是E級后期的樣子。

然后再轉修《虎魔練骨拳》，通過一共的二百零六手，來鍛煉身體二百零六塊骨頭，使其堅硬如鐵，境界突破至武師，戰力媲美D級初期。

再然后，就得換另一門武學來完成臟腑的修煉了，這種功法，是一種打坐吐納的功法，通過特殊的呼吸頻率，淬煉和蘊養五臟六腑，達成先天武師境界，按照現在的戰斗力等級也是D級巔峰了。

還算值得欣慰的是，白生購買的武經里面就有一門這樣的功法，名叫天蛇斂息決，可以收斂自身氣息，達到隱藏自己的目的。

五臟六腑修煉到一定境界后，就可以修煉下一境界的功法了。

練臟后面是練髓，透過“堅硬如鐵”的骨頭，鍛煉骨髓，讓其造血能力大大提升，并且武圣的換血打下基礎。

大宗師境界，要求的是練髓境和凝聚自己的拳意，踏入這個境界時，已經有了C級中期到后后期實力了。

鍛煉骨髓強大后，再次修煉，進行換血，達到練髓如霜，練血汞漿，伐毛洗髓，脫胎換骨，拳意再進一步，踏入“圣境”。

武圣境界，戰斗力B級，初入武圣和巔峰武圣戰斗力可以套如B級初期和B級巔峰，這已經是當今社會的最為強大的個體戰力了。

人仙武道的前期，就是這樣來練的。

不過人仙武道前期的弊端也是有的，那就是純粹的肉體戰力，雖然也有輕功和凝聚氣血的拳意，但是面對哪些靈活性很高的敵人，和超遠程的攻擊方式，也難免有些束手無策。

這也是白生決定在選折一門修煉體系的原因，無他，彌補不足而已，很何況他有一點直覺，查克拉配合人仙武道，未開可能會有奇效。

將酒壺放在一邊，白生就在房間里擺出《牛魔大力拳》的起手姿勢。

功法都印入他的腦海中了，書上所說的動作和一些用意，都理解非常清楚。

《牛魔大力拳》一共三式，為‘牛魔頂角’‘牛魔踏蹄’‘牛魔運皮’每一式都有一百種變化，復雜多變。

白生對照記憶，將想將三式練完一遍，可剛練上幾個動作，就感覺肌肉酸痛，筋骨僵硬，奇怪無比。

明明他只做了幾個動作而已，卻已是有點疲憊了。

白蓮教注重的靈氣的修煉，肉體上基本沒有老師教授，因為修煉靈氣的時候，肉身也會隨之變強。一般的修士也就學一點搏擊技巧就行了，修士們肉搏，拼的是力量與速度，而力量和速度又遠至于練氣境界，所以說，在這個世界的超凡體系，最主要的，還是專研修煉靈氣功法，并沒有鍛煉肉體的法門。

白生雖然有了F級初期的境界，強出了普通人不少，但這些動作也非常刁鉆，再加上白生通過記憶直接將動作一步到位，非常標準，這才導致了他才做完幾個動作就有些難受了。

但頭，白生并沒有停下動作，他強忍著肌肉的酸麻，繼續按照《牛魔大力拳》的動作修煉。

十幾分鐘后，白生終于把三式勉強演練完畢，他氣喘吁吁，臉色發白，四肢肌肉不斷抖動，大筋也有些不適。

這時，他想起先前買的瓊漿酒，連忙抓起酒葫蘆，扯開塞子，揚起頭喝了起來。

“咕嚕咕嚕~”

幾大口瓊漿酒下肚，白生才放下酒葫蘆，咂咂嘴，只感覺滿嘴清香，渾身暖洋洋的，四肢的酸軟和大筋的不適也迅速消失。

呼出一口氣，白生休息一下，恢復體力后，再次修煉起牛魔大力拳的三式。

時間不知不覺間流逝，白生稍微有些生澀打完一套三式后，看了下時間，已經五點半了。

他有些吃驚，記得開始修煉人仙武道時才一點左右，沒想到不知不覺就修煉了四個小時。

拿起旁邊沒剩多少的瓊漿酒，白生走到窗戶面前，注時著依舊暇燈閃耀的都市，不語。

入住外界的第二晚，他想起了哪些陪著他一起長大的舍友們，一起生活了八年，他們在白生剛剛失去記憶十分迷茫與恐懼的那一段時間里，費心竭力的安慰他，都在白生心里面有著如同親兄弟的感情。

“唉！”

昔日往事，過去種種，隨著一聲嘆息，消逝在天地間。

白蓮教閉教十年，也就是說他那群兄弟，要十年后才可以見面了。

希望，那時候大家不要都忘了吧……

感慨著，白生仰頭狠狠的灌了一口瓊漿酒，沒有酒水的葫蘆瞬間消失不見。

“嗯？有點像小時候喝過的娃哈哈……”

白生吐槽道，將心中不好的情緒丟掉，又開始樂呵呵起來。

推開窗戶，讓外面的風吹進來，讓瓊漿的清香沖淡點。

整理完一切不妥當的事情后，白生跳到床上，翻滾了幾圈，才想著今天的收獲。

“成功打入方子云家中，而且在他心里自己好像有較高的地位。”

“查克拉提煉的已經有一點起色了，初步提煉出查克拉，接下來就是日積月累了。”

“人仙武道是個還不知道自己有沒有變強多少，但是自己有瓊漿酒的配合，進度應該不會慢，這個接下來同樣需要細水長流。”

“總結，在方子云家里一定要猥瑣發育起來，沒有足夠的實力是不要到處浪！”

總結完畢，睡覺！

白生雙眼一閉，沒過多久，便傳來悠長的呼吸聲。

……

幾點點星辰的光華慢慢隱去，東方的遠處出現一片魚肚白，慢慢的拉開，驅趕了黑暗。

“咯咯咯！！！”

隨著第一聲也不知道是不是真正的雞鳴傳出，金黃的太陽露出的半邊身體，提醒著新一天的到來。

“砰砰砰！”

門外傳來陣陣敲門聲，白生不滿的皺著眉頭，沒有要醒來的意思。

“白生，起床了，八點半了，太陽都出來了！”

方子云的聲音透過門，進入白生耳朵里，終于讓他很不愿意的起床了。

他伸了一個懶腰，掀開被子，穿好衣服后才去開門。

方子云已經沒在門外了，但是廚房哪里去有炒菜的聲音。

“白生，你去廁所洗漱，然后就可以吃飯了。”

方子云一邊炒菜，一邊分心安排道。

“哦，我知道了。”

白生心不在焉的回了句，走向昨天被方子云介紹過的廁所里去。

今天，好像有點不一樣，自己一覺醒來很清晰，沒有平時那種迷糊的感覺。

估計是修煉人仙武道后治好了吧，他不確定的猜測。

來到廁所，小解完，洗手刷牙。

“呵呵，兒童牙刷……”

白生拿著比成人牙刷小一點的牙刷，陰惻惻的冷笑。

洗漱完后，白生神清氣爽的來到廚房，方子云已經做好了幾道菜。

分別是，粥，煮雞蛋，熱牛奶，還有他前昨天買來的油條。

白生挑挑眉毛，怎么和白蓮教的伙食一樣？

方子云像是看出來白生的疑惑，解釋道：“我曾經在白蓮教生活過一段時間，覺得這樣吃早餐合口味，就一直這樣了。”

白生還是有些疑惑，為什么方子云會在白蓮教住過一段時間？

但他沒問出來，說了句謝謝方大哥，便坐下吃了起來。

吃完早餐，方子云便帶著白生出門，說是去注冊身份證，和買一些生活用品。

白生沒有反對，跟著方子云下樓，來到了停車的地方，這是一輛寶馬Z4，看這樣很新，應該是剛買不久的。

方子云給白生打開副駕駛的車門，等他坐上去后關上門，轉到正駕駛坐好。

拉起安全帶，給四處張望的白生系好安全帶，又給自己系上后，對著白生笑著說：“好了，別亂動了，你又不是小孩子了，怎么還好奇心這么重。”

“這可不怪我，我在白蓮教可沒有見過汽車這種玩意兒。”白生為自己辯解。

方子云笑了笑，沒有再說話。

引擎迅速點燃，引導寶馬離開了原地。

半小時后，車子停在了一處停車場，方子云和白生下車后，就朝著一處政務大樓走去。

在一處辦公室外面他們停下了腳步，方子云輕輕的敲門，聽見里面傳來一聲進來后，推開門走進去。

里面是一個寬大的辦公室，采光很好，幾處盆栽簡單裝飾著。

一個西裝革履的中年男子，正坐在辦公桌面前，上面有很多文件，他一本本的看著。

“張大哥，我來找您有些事情！”

方子云拉著白生進去后，對著具有古典氣質的男子說道。

“嗯？”中年男子抬起頭，發現是方子云后，放下手中的文件，有些疑惑，調侃道：“是你方大高手，我看你無事不登三寶殿，說吧，來我這干什么來了？”

方子云尷尬的抹去不存在的汗水，道：“張大哥，我這也是沒時間啊！”

“我這次來是來請你幫我將這小子的身份證給弄下來，”他又將白生拉到面前，“喏，就是他，我收留養的一個孩子，是白蓮教的棄徒。”

張大哥瞇了瞇眼睛，打量了幾眼白生后，沉聲道：“這個沒問題，C級的大高手這點優待還是有的，我明天就去給你辦，一星期后你再來拿吧。”

“那我就謝謝張大哥了，”方子云謝道，“那我們就先走了，不打擾您工作了。”

“沒問題，對了，你帶著這個小朋友去照一張相片，身份證要用的。”

“好的，張大哥！”

“啪！”

辦公室大門關上，中年男子坐在椅子上沉思，視線掃過一個名為《白蓮教棄徒被暗殺，疑似清平宗所為》的文件，手指無意識轉著筆。

“有趣。”