千莫辰已經離開了山脈，回到小院里。
此時林老還沒有回來，千莫辰覺得有些無聊，又不能修煉，把東西靈藥放好后，找了一根樹枝，然后走到一個空地上，比劃了起來。
既然不能修煉，那他就練槍，不過魄靈神槍太顯眼，而現在又沒有可以使用的槍，無奈之下只好找一根結實的樹枝代替。
他練槍只有簡單的三個動作，
刺、挑、甩
但看起來十分簡單的動作，千莫辰卻是很認真的去完成。
這個下午，千莫辰都是重復著這三個動作，每個動作都不知道被重復了多少遍，但千莫辰絲毫不感到厭倦，依舊精神滿滿。
千莫辰停下來的時候，已經全身是汗，衣服再次濕了。
“你喜歡習槍？”
林老不知什么時候回來了，站在一旁，問道。他回來已經有一小時了，回來的時候就發現千莫辰在拿著樹枝在有規律的比劃著，就沒貿然上去打擾。
看了一會兒后，林老就發現千莫辰一直重復著刺、挑、甩這三個動作，所以猜想千莫辰是在練槍。
一小時中，林老都安靜的站在一旁觀看，不說話，但心中對千莫辰已經是贊嘆連連。
因為在他回來的時候千莫辰就已經在練習的十分入神了，就連他回來了千莫辰都沒發覺，可見千莫辰練習已經有一會了，但修煉之人可不是這么容易流汗的，流汗是要在開始感覺到累的時候才會流，以千莫辰的體質，要他感覺到累應該也需要兩三個小時，加上他這一小時，千莫辰重復這三個動作至少重復了三個小時！
這可不是誰都能做到的，因為一直重復相同的動作，會逐漸讓人感到煩躁，然后停止練習，能夠做到一直重復的，不僅個人是十分有耐心，還要對槍有獨特的熱愛。
但林老沒聽千莫辰講過他喜歡的兵器，所以便有了這一問。
“林老”千莫辰首先打了個招呼，方才說道
“是的，從小便喜歡槍。”
“槍，若用的好便是武器之王，殺敵利器，若用的不好......”
后半句林老沒說，只告訴千莫辰好好練。
“林老可知當今有多少習槍名人？”千莫辰問。
身為習槍之人，打聽同行是非常有必要的。但林老的回答讓千莫辰失望了。
“習槍名人，我還沒聽說過，即使在歷史記載上也只有寥寥幾名。”不過林老怕打擊到千莫辰，在后面補了一句：
“不過也可能是因為的境界太低，還不足以接觸到高層方面的武者，或許高層方面的武者之中就有習槍之人。”
聞言，千莫辰這才松了口氣，繼續問道：“那如今那些兵器最受歡迎呢？”
“劍！”
林老毫不猶豫的回答。
劍本就輕盈，使用起來比槍方便多了，所以這個答案在千莫辰預料之中。
他小時候也十分喜歡劍，因為傳說中的高人大俠便是用劍。可惜那個時候沒有人指導他，而且劍也不是很受歡迎，他便放棄了。
如今卻是恰恰相反，這里反而劍比較受歡迎，槍沒多少人使用。
繼續放棄？
答案是否定的！
以前他已經放棄過一次，如今對槍已經是無法分離的地步，想要放棄是不可能的，當然，千莫辰也不會放棄！
即使習槍之人少又如何？既然沒有名人，他便當第一個名人！
來到這個世界的第一個目標千莫辰已經定好了––用槍闖出一片天地，銘記史冊。
林老沒有告訴千莫辰的是，因為習槍之人少，所以槍的傳承也非常少，槍法也是如此，千莫辰若想用槍名揚，難度不小。
......
林老離開后，千莫辰便回去休息了，接下來幾日千莫辰沒有在練習槍，因為他感覺到他的槍法似乎到了一個小瓶頸，若想突破只能實戰，一人進入核心地區的話太危險，總不能和林老對決吧，這樣他也放不開。
所以他便打消了這個想法。
當然，這幾日他也沒有閑著，努力練習那兩本功法，極影和極光拳。
這兩本功法在千莫辰的無懈努力之下，已經無限接近圓滿！離大圓滿之差一個契機。
翌日早晨。
千莫辰一如既往地來到院外，而林老早就躺在椅子上，游閑的哼著小曲。
“林老早。”
林老起這么早，千莫辰表示不感到意外，打了個招呼后，便來到一塊空地上，自然而然的開始練習他的拳法。
第一步，運轉道脈。
練體之人身體的脈絡被稱為體脈，而修道之人身體里的脈絡被稱為道脈。
千莫辰是道體雙修，所以有兩種脈絡，不過有兩種脈絡并不能代表強大，反而需要大量時間去修煉。因為自古以來，道體雙修的人并不只有千莫辰一個，可他們都修煉不出什么好結果，最大缺點便是耗時。
修道之人就應該腳踏實地一步一步前行，修行不易，提升艱難。若再練體，便需要抽出一部分時間到這一方面上來，空閑的時間修煉也沒有什么好結果，更何況修煉并非一帆風順，久而久之不但實力沒有增強多少，反而極容易被他人超越。這件事被人實證，載入史冊。
所以一位古人曾說：自古道體不能兩合，若修道，便不要注重練體。若練體，便不能接觸修道。
這位古人的話一傳出便被大多數人關注，最后都紛紛表示贊嘆這位古人的話。
之后道體雙修的人就逐漸變少了，到現在一萬人中，都找不到一個是道體雙修的。
話中說不要注重練體，就是說可以接觸，但不需要太關注這一塊。但不能接觸就不同了。
修道之人會有瓶頸，往往都是沒這么容易突破，大部分還是要隨緣。練體卻是不同，雖也有瓶頸，但只要找到合適的突破之物便可突破，亦或者就要靠自身的毅力了。
練體之人往往都是十分強大的，這就源于他們修煉方式，也就是不斷自殘。
用練體人的話來說，只有不斷的自殘，才能突破自我，待感覺不到疼痛之時，便是成功。
也就是說，練體之人想突破瓶頸，還是需要自殘，但這和平時修煉時的自殘不一樣，突破瓶頸時的自殘是要你在自身虛弱的情況下在比以往修煉時威力大兩倍的地方堅持三天三夜不間斷的修煉，也就是自殘，三天三夜內幸運的人第一天就可突破，若不幸運，就要堅持完這三天三夜了，當然，只要堅持完三天三夜，必定突破！
不知情的人會認為很容易，但只有練體的人才知道，那簡直就是地獄！因
因為這個突破方式非常容易出事故，死亡率高達百分之七十！所以通常都是找不到突破之物卻需要馬上突破，在萬分無奈之下才會選擇這個突破方式。
若是被林老知道千莫辰是道體雙休的話，不知道被嚇成什么樣，或許會立即叫千莫辰停止下來，一心一意去修煉其中一個。
不過千莫辰豈是那種隨意就被嚇唬到的人？即便它死亡率真的這么高，千莫辰也照練不誤！
話又說回來。
按照功法上的道脈圖來運轉自身道脈達手心處。
第二步，用四個手指分別按住四個脈絡位置，程握拳形狀。
最后就可打出一拳。
千莫辰便是這樣修煉，他現在想打出一拳只需兩秒左右來醞釀，待他什么時候可以一秒打出極光拳時，便是他功法圓滿之時。
“撲撲撲”
千莫辰竟是一秒打了六拳，不過聲音兩兩結合，只發出三個聲響。
極光拳的特性便是速度快，圓滿的極光拳能一秒打出十拳！
“撲撲撲撲”
千莫辰再次有規律性的攻擊，這次一秒打出八拳！
可千莫辰不見喘氣，眼睛微微一瞇，拳頭再次出擊。
“撲撲撲，撲！”
一秒九拳！最后一聲乃是結合了三拳之音，發出一道音爆聲。不過這也是千莫辰的極限，打完九拳后，剛剛不見喘氣的他現在已經是臉色微紅，大口大口的呼吸著新鮮空氣。
雖然打出了這么多拳，但實際上沒消耗多少玄力，因為千莫辰運轉時的玄力都集中在拳頭上，攻擊沒有擊中什么物體而釋放出去，所以千莫辰的玄氣一直在拳頭上，只有極光拳的速度效果，沒有釋放玄氣便沒多少消耗。因此千莫辰很快就恢復過來。
“想一秒十拳可真不容易啊。”千莫辰暗嘆一聲，然后又嘀咕道：“看來應該是我太急了，這幾天每天都快半拳，我還有什么不滿意。”
“難不成就練拳法都要等到實戰在突破不成？”想想千莫辰亦是面帶不甘。
實戰是好不假，但若是什么都等到實戰再突破的話，他未免也太沒用了。
“看來我需要沉淀一下了。”千莫辰摸了摸下巴，然后毅然的掉頭回屋。
林老躺在椅子上怔怔的看著千莫辰的背影，回神后不禁贊嘆一聲：“后生可畏啊......”
剛剛他想著指點一下千莫辰，但沒說出口千莫辰就回屋了。林老知道，下次千莫辰練拳之時，就是他極光拳圓滿之日。