這天楊牧輪休的時候，楊牧一大早天還沒亮就起床了，跑到郊外的地方，找了一處無人僻靜的林地。

將自己的外套脫下來，鋪在地上，盤坐下來，擺出五心朝天的姿勢。按照往日里的呼吸方式開始修煉起來，隨著他的修煉，胸腹見原本緩慢游弋的那股氣息，開始逐漸加速，肌理翕合之間，又有絲絲縷縷的氣息生成，加入其中，使其不斷的壯大。

呼吸之間，周圍那些黎明之前的蟲鳴，風起掠過樹葉的“沙沙”聲，一切聲音在楊牧心神逐...