卯時(shí)，天還沒(méi)亮，當(dāng)大家還沉睡在夢(mèng)中的時(shí)候，蘇語(yǔ)仙的小院就有了動(dòng)靜。為了練武方便，蘇語(yǔ)仙穿上了束身束腳的練舞專(zhuān)用衣。當(dāng)她穿過(guò)黑暗寂靜的街道，帶著春梅來(lái)到回春堂的時(shí)候，回春堂的后門(mén)已經(jīng)為她們打開(kāi)。

后院中間，陸如風(fēng)正在練劍。他一招一式凌厲而瀟灑，速度非常快，劍氣帶動(dòng)著院外的樹(shù)葉，發(fā)出沙沙的聲音。他翻飛靈活的身影把蘇語(yǔ)仙和春梅都驚著了，當(dāng)然是驚喜的驚。

蘇語(yǔ)仙崇拜地看著陸如風(fēng)。經(jīng)歷了上一世那種無(wú)能無(wú)力的慘死，她無(wú)比渴望變得強(qiáng)大。想到以后有一天自己也能變得這么厲害，她心中充滿了勁頭。

陸如風(fēng)把劍一收，在空中直直地徐徐降落，白色的衣服翩翩飛舞，一種與眾不同，世外高人的仙氣不斷涌現(xiàn)。

難怪娘對(duì)陸如風(fēng)念念不忘。如果能與他共度一生，又怎么會(huì)有那種英年早逝的慘劇。陸如風(fēng)一定會(huì)把她照看得好好的，把她放在心尖上疼愛(ài)。陸如風(fēng)這么多年都未娶，想必也是放不下那一段情。

陸如風(fēng)轉(zhuǎn)過(guò)臉，看著蘇語(yǔ)仙。蘇語(yǔ)仙上前道：“師父你好厲害，什么時(shí)候我也能像你這樣在空中飛來(lái)飛去。”

看著蘇語(yǔ)仙的臉，陸如風(fēng)又想到了李懷玉。好在她一身簡(jiǎn)便的男裝，減輕了那種相似度。他一下間回到了現(xiàn)實(shí)，淡淡道：“想要達(dá)到這樣的境界，你還有很長(zhǎng)的路要走。現(xiàn)在過(guò)來(lái)吧。”說(shuō)著走到旁邊的一顆大石頭上，放下劍，盤(pán)腿坐下。

他看看春梅道：“你去廚房做早飯。別在這里傻呆。”又看著蘇語(yǔ)仙道，向?qū)γ娴氖^抬了抬下巴：“你過(guò)來(lái)，像我這樣坐下。現(xiàn)在是黎明前，天地陰陽(yáng)交替的時(shí)間，陰氣變?nèi)酰?yáng)氣上升，而且環(huán)境安靜，易于入心。所以適合練習(xí)內(nèi)功。”

春梅本來(lái)對(duì)習(xí)武也很期待，但是陸如風(fēng)叫她去做早飯，她只能一步三回頭的往廚房去了。經(jīng)過(guò)昨日煮湯藥，她已經(jīng)能準(zhǔn)確地找到廚房的位置。

蘇語(yǔ)仙走到陸如風(fēng)對(duì)面的石頭上，學(xué)著陸如風(fēng)的樣子盤(pán)腿坐下。做好修習(xí)內(nèi)功的準(zhǔn)備。

“內(nèi)功心法最基礎(chǔ)的就是吐納，然后是運(yùn)氣。現(xiàn)在你照著我說(shuō)的，投入去做。一定不能分心，不然會(huì)影響修煉。現(xiàn)在跟著我來(lái)，放松身體，把身體里所以的廢氣呼出，然后深吸一口氣，感覺(jué)氣體從鼻腔進(jìn)入……”

蘇語(yǔ)仙根據(jù)陸如風(fēng)的指導(dǎo)，全神貫注地修煉內(nèi)功。天一點(diǎn)一點(diǎn)地變亮，她卻毫無(wú)知覺(jué)。投入地呼吸吐納使得她體內(nèi)的濁氣全部都換了一遍。身體變得輕盈了不少，頭腦也清晰了。當(dāng)陸如風(fēng)叫她停止時(shí)，她睜開(kāi)眼睛，感覺(jué)神清氣爽，比睡到自然醒還要舒服。

“師父，練完這個(gè)內(nèi)功，我感覺(jué)精神特別好，頭腦特別清晰。想不到修煉內(nèi)功會(huì)有這樣明顯的功效。”

“這是因?yàn)槟阍谶@里吸取天地之精華，把體內(nèi)的濁氣換掉了，所以感覺(jué)神清氣爽。你繼續(xù)練習(xí)，等有一天你修煉到一定程度，就更能發(fā)現(xiàn)這其中的妙處了。有些人身輕似燕，輕功了得，就是因?yàn)閮?nèi)功練得好。”

“原來(lái)是這樣。原來(lái)內(nèi)功如此重要，我以后會(huì)加強(qiáng)內(nèi)功的修習(xí)的。”

“知道就好。你本身女孩子，武力上沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)，只能在靈活和內(nèi)功上取勝。輕功也能在關(guān)鍵時(shí)刻救你的命，所以內(nèi)功上一定要好好修習(xí)。”

“師父我記住了。”

“好了，先吃早飯，吃完之后再來(lái)練基本功。你的身子板太弱了，只有加強(qiáng)訓(xùn)練，才能有所成就。”

“是，師父。”

在他們凈手準(zhǔn)備吃早飯的時(shí)候，顧凌云回來(lái)了。他一身束腰的簡(jiǎn)練裝扮，拿著一把長(zhǎng)劍，比往日多了幾分英氣。

“師兄，早啊！這么早，你從哪里回來(lái)？”

“我去城外樹(shù)林練武了，現(xiàn)在剛回到。”

“為什么要到城外去？”

顧凌云給了她一眼，什么話也沒(méi)說(shuō)。

陸如風(fēng)解釋道：“城外樹(shù)林人少林密，天地之氣最強(qiáng)，且不會(huì)打擾到城中之人，所以適合習(xí)武。等你有了基礎(chǔ)，你們倆一起去樹(shù)林練習(xí)。”

“好的師父。”蘇語(yǔ)仙不在意顧凌云的冷淡，對(duì)去城外練武萬(wàn)分期待。

春梅的手很巧，做的早飯很和陸如風(fēng)的意。陸如風(fēng)贊了她兩句，把她高興得樂(lè)翻了天。一整天都笑瞇瞇的，心情十分好。

蘇府里，夏荷忙碌著。一會(huì)兒端洗臉?biāo)敕恐校?qǐng)小姐洗臉，一會(huì)兒又去廚房領(lǐng)了早飯回來(lái)，請(qǐng)小姐吃。

何媽照樣是在院子邊上的小房子里住著，但是自從蘇語(yǔ)仙的腿瘸了之后，她對(duì)蘇語(yǔ)仙的關(guān)注就更少了。一個(gè)瘸了腿的小姐，能有什么好監(jiān)視的呢。成了廢人一個(gè)了。

突然聽(tīng)到房子摔碗的聲音，還有夏荷勸解的聲音：“小姐，你這是何苦呢！不管怎么樣還是要吃飯的啊。”

沒(méi)聽(tīng)到回答，接著又聽(tīng)到摔碗聲。“小姐，你別摔了，別摔了。”說(shuō)完夏荷就假哭幾句，好像蘇語(yǔ)仙正在傷心。

之后夏荷又勸解幾句，還說(shuō)：“春梅，你先把著飯菜收拾一下吧，等會(huì)我拿出去丟掉。小姐，我來(lái)給你擦擦手，可別傷了自己。”

夏荷把三個(gè)人演得不錯(cuò)，門(mén)外的荷媽完全沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。其實(shí)主要是何媽無(wú)論如何也想不到，那個(gè)生性懦弱的夏語(yǔ)仙是假裝瘸腿，還敢走出家門(mén)。

她在自己屋子里做著自己的手工，想要拿去賣(mài)，補(bǔ)貼點(diǎn)家用。因?yàn)橛邢暮纱好穬蓚€(gè)丫鬟在，她也從不到蘇語(yǔ)仙身邊伺候，最多是給她們跑跑腿。

夏荷端著被打爛的碗出來(lái)，往外走，經(jīng)過(guò)何媽媽屋前，愁眉苦臉地?fù)u搖頭。

吃完早飯的蘇語(yǔ)仙，跟著顧凌云去前面的藥房。藥房的架子上，擺著各種處理過(guò)草藥。蘇語(yǔ)仙看著這些草藥覺(jué)得有種莫名的親切感。但看樣子，很多處理過(guò)的藥材已經(jīng)看不出原樣，所以她得不停地請(qǐng)教顧凌云，各種草藥的名字和藥性。

整理草藥的顧凌云有一種特別讓人信任的感覺(jué)，他對(duì)各種藥材都了如指掌，對(duì)每一種藥材都覺(jué)得十分喜歡。因?yàn)檎f(shuō)到喜歡的東西，顧凌云對(duì)她比較熱情，仔細(xì)地介紹每一種藥材的產(chǎn)地、外貌特點(diǎn)，藥性，以及制作過(guò)程。

“這是半夏，入藥的是它的根莖。又叫三葉半夏、三葉老、三步跳、麻玉果、燕子尾等。主要作用是燥濕化痰；降逆止嘔；消痞散結(jié)。主咳喘痰多；嘔吐反胃；胸脘痞滿頭痛眩暈；夜臥不安；癭瘤痰核；癰疽腫毒。但半夏整株都是有毒的，用藥前必須要經(jīng)過(guò)加工。將半夏大小分開(kāi)，大粒者加水浸泡4天，小粒者加水浸泡2天，撈出洗凈，瀝干，一起加入姜汁和明礬粉攪拌均勻，放入缸內(nèi)腌4天，再加清水繼續(xù)浸泡6天。制作工藝麻煩，但切不可省工。

說(shuō)著還介紹了茯苓、黃芪等。蘇語(yǔ)仙看看形狀，聞聞味道，把這些草藥一一記在心間。

蘇語(yǔ)仙對(duì)這些草藥充滿興趣，有一種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)。

她在藥房里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，直到顧凌云去出診，陸凌風(fēng)叫她練武。

當(dāng)她來(lái)到后院，想著今天早上陸如風(fēng)那些華麗的招式時(shí)，陸如風(fēng)卻叫她蹲在院子中間扎馬步。

“你先從蹲馬步開(kāi)始吧。習(xí)武之人，只有下盤(pán)夠穩(wěn)，才能沒(méi)有漏洞。常言道，入門(mén)先扎三年馬，既可練腿力，又可練內(nèi)功。有站穩(wěn)、站實(shí)、站空三個(gè)階段。現(xiàn)在跟在我做，雙腿分開(kāi)，兩腳掌距離為自己腳掌長(zhǎng)度的三倍，腳尖斜向前，屈膝蹲下，大腿張開(kāi)，注意蹲馬步時(shí)，可以通過(guò)腹式呼吸來(lái)達(dá)到練內(nèi)功的效果。”

陸如風(fēng)一邊示范，一邊糾正蘇語(yǔ)仙的動(dòng)作。蘇語(yǔ)仙一開(kāi)始還覺(jué)得挺新鮮，但馬上她就感覺(jué)到蹲馬步的威力。

大腿內(nèi)側(cè)的肌肉經(jīng)拉伸已經(jīng)發(fā)痛。每次她想收收動(dòng)作的時(shí)候，就被陸如風(fēng)發(fā)現(xiàn)。她堅(jiān)持住，感覺(jué)到雙腿很累，很痛，全身都在冒汗，但是她忍著痛，目視前方，等待時(shí)機(jī)過(guò)去。一炷香過(guò)去，陸如風(fēng)叫她休息，蘇語(yǔ)仙感覺(jué)腿已經(jīng)不是自己的。嗚嗚，這種酸痛的感覺(jué)真難受。她按摩著自己的大腿內(nèi)側(cè)，想，習(xí)武果然辛苦。