他坐在樹上休息，秦小心打開空間戒指里面的修煉方法“練氣最重要是吐納，吐納練息的要訣是吸氣時氣貫注于腹部，呼氣時氣上引至頭巔，先鼻緩緩吸氣，吸氣極滿后閉目不息，隨即默數數字，自一至百以上。當閉氣至極，則以口緩緩吐氣，吸氣或吐氣皆須極細極微，毫無氣息出入之聲，以鴻毛置鼻孔處命紋絲不動為標準。練習日久，每次閉氣默數的數字可達數百以至數干，在此期間將自然出現胎息狀態。…………”　秦小心試著用練氣的方法...