經脈就在風勁忽快忽慢的運轉中，不斷的收縮擴張，經脈的柔韌度和容量，得到了極好的鍛煉。而方文對自身風勁的控制，也從以前的粗枝大葉變得無比的精細。當他成功的將周天搬運放慢到一個小時一次的時候，他甚至能在指尖凝聚出尺許長頭發絲細的氣針，洞穿金石有如鐵針穿豆腐一樣輕松。

各種真氣的運用法門，在招式上的心得，對于自己這具風靈之體的理解，在短短十天的地獄磨煉中，被這些風門長老強行灌輸給了方文。

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