“延遲滿足效應”源于一個重要的發展心理學實驗，叫作“遲延滿足”實驗，是由美國斯坦福大學的心理學教授米歇爾設計的。研究人員發給4歲被試兒童每人一顆軟糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆；如果等20分鐘后再吃，就能吃到兩顆。然后研究人員們就都走了，留下孩子們自己待在房間里，不過他們的表現都被房間里的相機拍攝了下來。

4歲的孩子們對軟糖是無法抗拒的，研究人員發現，三分之一的孩子急不可耐，...