恭喜我，又領(lǐng)取了一個新的任務(wù)

大多人喜悅的時候樣子都是相似的，但是悲傷的時候卻很不一樣。

比如說我，在面對某種焦慮和不安的事情時候還是在情緒的階段翻滾，身體像是被抽空了一樣，失去所有的鮮活，仿佛過往從來不曾快樂過一樣，這是為何？

我把悲傷吹得像熱氣球一樣膨脹，占據(jù)我的世界的全部地方

我一個人飄飄蕩蕩，雙眼空洞的盯著碧海藍(lán)天

找不到任何焦點，一切好像是失去了意義

每隔一段時間這種感覺就會重新找回我，仿佛我生來就是該如此憂郁憂愁。

我為過去想了太多太多，所以眼下的路才如此的泥濘

我忘了從前看過的所有金玉良言，忘記自己曾經(jīng)看過的祖國山河

我的心中只有一塊嚼爛的泡泡糖，粘稠且惡心

我的思緒總是越飄越遠(yuǎn)

積極的心態(tài)像太陽，照在哪里哪里亮，消極的心態(tài)像月亮，下句話我忘記了。

這一秒屬于誰，當(dāng)然是我

我又是誰呢，真我在哪里呢，我不得而知

早上的時候我在想，我要鍛煉的就是自己面對這種莫名其妙的悲傷。

要用正確的態(tài)度，你看我又在與之對抗，像樊登老師所說的那個怪物是我自己創(chuàng)造出來的我怎么可能打敗他呢

我不好容易捧著我積攢的快樂那么輕盈，仿佛隨時都會被一陣風(fēng)吹走一樣

我又在自怨自艾，眼下生命的困境，你已足夠有勇氣

要擁抱自己的努力，你真的很不容易，堅持了這么久你真是辛苦了

不用要求自己一直要快樂，不要排斥焦慮和悲傷的存在，要學(xué)會共存，平和的面對他們

別被他們帶著走，只要這一秒我是在正念中，這輛公交車的主人就是我不是其他任何。

我好了許多，感恩樊登讀書，一個小概念對于我來說可能就是一段時間的光，我要做的就是積攢這些能量，直到有一天它能匯聚成一個巨大的光圈，堅不可摧，所有負(fù)能量來臨我允許它存在，但是我不在被他影響，我是我生命的主人，我怎么會允許自己被拉回去那個沼澤地呢，永遠(yuǎn)不會。

我何時才能治愈自己的傷，多久呢，人在頹喪的時候應(yīng)該做什么事情呢，回憶從前開心的時光還是幻想未來的快樂，當(dāng)下這一秒為什么要不快不樂呢。

我要治愈自己，把自己的心治好，不去陷入自我的斗爭中，生而為人的快樂。