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第99章 一日兩餐

2021年5月13日星期三

前兩天,媽媽說要減肥,晚上不吃飯了。我說自己也要減肥,晚上也不吃飯了。

媽媽勸我說,我還是個(gè)孩子,跟她不一樣,晚飯還是得吃。

可是我堅(jiān)定地說不吃。因?yàn)槲也幌氘?dāng)胖子了,體育成績特別差,還被人嘲笑。

晚上睡覺前,媽媽問我:“寶貝,你餓嗎?”

我搖搖頭:“媽媽,一點(diǎn)兒也不餓。你呢?”

“我也沒有感覺到一點(diǎn)兒餓!”媽媽說。

看來不吃晚飯也沒有什么關(guān)系,誰說必須一日三餐呢?

媽媽說,我們現(xiàn)在養(yǎng)成的一日三餐的飲食概念,其實(shí)并非自古以來就是這樣。

她滔滔不絕地給我講一日兩餐和一日三餐的歷史。

先秦時(shí)期,基本上吃飯就是早晚餐。戰(zhàn)國開始,王公貴族和富豪才有一日三餐。

漢代開始,人們初步養(yǎng)成了一日三餐的飲食習(xí)慣。兩宋時(shí)期三餐制基本定型。

想不到古人竟然是一日兩餐。

媽媽還說,科學(xué)研究表明,一日兩餐更健康。

誰知道真假呢?我又不是科學(xué)家,我也沒有進(jìn)行研究。也許是打著科學(xué)的幌子減肥或偷懶吧!

先堅(jiān)持一段時(shí)間,看看能不能減肥再說吧。

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