官术网_书友最值得收藏!

第50章 訓(xùn)練03

蘇曉聽見了他們的小聲交流,她說:“你們幾個(gè)干什么呢,快去訓(xùn)練。”

他們趕忙閉嘴,去完成自己的任務(wù)了。他們生怕蘇曉下一句就是:“怎么,是要來切磋一下嗎?”

見他們開始訓(xùn)練了,蘇曉開始做自己的事情去了。她好久沒有這么肆意的揮灑過汗水了,現(xiàn)在只感覺酣暢淋漓,這是一種極為舒適且熟悉的體驗(yàn)。

時(shí)間過得飛快,馬上就到了該去吃晚飯的時(shí)間了,蘇曉讓他們回去了。

其實(shí)按道理來說是要有晚訓(xùn)的,但是考慮到這些人長時(shí)間沒有進(jìn)行過這么強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),所以蘇曉讓他們回去歇息,明天繼續(xù)。

“你們回去之后好好放松一下身體肌肉,最好可以去治療艙里躺個(gè)三五分鐘,明天繼續(xù)訓(xùn)練,還是今天這個(gè)時(shí)間點(diǎn),我希望你們明天會(huì)比我來得早。”蘇曉擺擺手,示意這五個(gè)人可以走了。

五人離開了訓(xùn)練室,這個(gè)時(shí)間點(diǎn),其他訓(xùn)練室已經(jīng)沒人了。他們一起去食堂吃了飯,冷的,別人挑選剩下的。

但是沒人覺得這有什么不好,是的,飯是冷的,但心卻比任何時(shí)候都火熱。

第一次,他們回到自己的宿舍之后,沒有和其他人打牌,閑聊到深夜,而是在非常疲憊的狀態(tài)下,沉沉的睡了過去。

第二天,他們幾個(gè)都非常按時(shí)的來到了訓(xùn)練室。十分慶幸昨天蘇曉專門提醒他們?nèi)ブ委熍撎商桑蝗凰麄兘裉炫率羌∪馑嵬矗瑳]有辦法從床上起來了。

“很好,各位,今天來的很準(zhǔn)時(shí)。”蘇曉微笑著。

但是這幾個(gè)人看著她,像是看著撒旦一般,有些瑟瑟發(fā)抖。

“今天訓(xùn)練馬上開始,你們都要好好練,七天之后我們有考核,如果你通不過,”蘇曉笑的更燦爛了,“那就訓(xùn)練加倍。”

果然,雖然只見過昨天一天,但是他們已經(jīng)基本可以猜到,自己這個(gè)隊(duì)長是個(gè)什么樣的人了。

蘇曉給他們布置了今天的任務(wù)。為了通過以后的考核,他們比昨天訓(xùn)練的更認(rèn)真了。

一周時(shí)間,說長不長,說短也不短了。經(jīng)過一周的訓(xùn)練,五個(gè)人的體重雖然沒有明顯的變化,但是他們身上的肥肉少了,換成了緊實(shí)的肌肉。

“今天是我們約定好考核的日子,大家跟我來吧。”

六人離開了那個(gè)訓(xùn)練室,來到了總訓(xùn)練室。今天不是規(guī)定的訓(xùn)練的日子,所以總訓(xùn)練室沒什么人,哦不,準(zhǔn)確說是除了他們幾個(gè),再?zèng)]有其他人了。

蘇曉嘆了口氣,最終還是壓下心中的怒火。總有一天,她一定會(huì)讓這些糟蹋她心血的人付出代價(jià)。

“好了,我體諒你們是第一次參加我的考核,我決定簡單一些。”蘇曉在旁邊檢測力氣的機(jī)器上打了一拳,表盤上出現(xiàn)了一個(gè)數(shù)值。

個(gè)、十、百、千、萬、

“咕嘟~”不知道是誰咽了咽口水,在寂靜空曠的訓(xùn)練室顯得格外明顯。

兩萬牛,也就是說相當(dāng)于一個(gè)兩噸的東西放在那個(gè)機(jī)器上。

主站蜘蛛池模板: 宝山区| 潜江市| 措美县| 蒙山县| 乐业县| 汽车| 扶风县| 浑源县| 锦州市| 西乌| 微山县| 呼和浩特市| 玉田县| 临澧县| 会同县| 固始县| 紫云| 灵宝市| 兴和县| 正阳县| 延长县| 深泽县| 陆川县| 霸州市| 霞浦县| 红原县| 鞍山市| 青龙| 乐清市| 罗甸县| 南靖县| 乐清市| 怀柔区| 新乡县| 黔东| 赞皇县| 修武县| 双柏县| 和龙市| 弥渡县| 武山县|