健身房，丁文等八人一字排開。

有人眼中有些微懼色，還有人是滿滿的煩躁。

“六點十分。”斷指看了一眼健身房門口的掛鐘，“今天是第一天，我原諒你們，但是一會兒要加練十分鐘。

如果明天你們依舊沒能六點鐘起，那么每晚一分鐘，就翻倍。

第三天，翻三倍……你們也別說睡眠不夠，咱們現在十點就結束訓練，中午還有休息時間，一天絕對可以保證七個小時的睡眠。

為了你們我也調整了自己的習慣，...