柯鎮的小屋和走時候沒什么不同，甚至還更干凈了一些，不知道他出門在外的時候是誰在幫忙打理，實在難以想象玉姐那個體型來做家務清潔。

陣風懶洋洋的站在柯鎮肩膀上縮成一團，甚至閉上了眼睛，柯鎮也就放緩了自己的動作，他還是頭一次對不能吃的生物做出這么溫柔的動作，感覺自己心里都軟乎乎的。

簡單收拾了一下，又輕車熟路的來到后廚，一個月時間，大師傅們差不多已經徹底吃透了柯鎮留下的川菜菜譜，聽聞柯鎮回來，早早就放下了手里的活計，跑到后廚眼巴巴的等著，若是柯鎮不來，今天全宗門的晚飯估計就只能是西北風配山泉水了。

柯鎮推看門，看到后廚里密密麻麻期待的眼睛嚇了一跳，幾年的相處哪還能不知道師傅們在想些什么，正好他也準備大展身手，當下擼起袖子便走向備料庫，卻被大師傅攔住，直接拉向案板處。

“嚯~這么多蝦，這是哪位大哥去海邊劫了艘船回來不成？”

“還能有誰，古平唄，聽大長老說你大概今天到，不知在哪弄了這么多蝦來。”

“成，那我來一翡翠蝦球。”

蝦仁洗凈掐頭去尾剝殼，側著從背脊處片開，也不知是從哪弄的蝦這么干凈，連蝦線都看不出來，蔥姜水加鹽將蝦肉腌一腌，將姜切成片，菠菜洗凈切了根，搗到粉碎，用布匹過濾后下鍋熱熱，再過濾一次，只留篩上物。

用菠菜渣和淀粉把蝦肉染色，燒一鍋油，速炸一次，再用辣椒段姜片和調料將翠綠的蝦仁炒熟，菠菜的澀苦味完全被濾除，綠油油的蝦仁看起來晶瑩剔透，仿佛上好的玉石雕琢而成，一看就讓人食指大動。

“師傅們這炸的過程一定要注意油溫，溫度太高這蝦仁可就不綠了。”其他基礎的注意事項早就不用柯鎮再做提醒，端了自己做這盤翡翠蝦球隨便弄了些飯坐一旁邊看邊吃。

蝦仁對于蜀地這種地方的人來說還是比較金貴，好在大師傅們沾了柯鎮的光沒少見識那些常人一輩子都難遇見的食材，倒也不打怵，只是不敢像柯鎮這般一炒一大盤，少量多次試驗著來，實驗中難免出現些磕磕絆絆，師傅們也都能自己總結經驗。

柯鎮吃著飯微微搖頭，這大師傅們燒了多年的菜，好多習慣還是很難改掉，比起白家的大個子在悟性上差了不止一籌。

想到大個子，忽然回憶起自己臨走前他好像給自己塞了本什么奇怪的小冊子，柯鎮翻找了一下從懷中摸出有些褶皺的秘籍，封面由牛皮紙制成，上面一個字都沒有，打開冊子借著燭光慢慢閱讀。

好一會過后，大師傅們已經可以基本控制出鍋的成品都保質保量時，柯鎮也看完了大個子送的小冊，長長的出了一口氣，道：“這下似乎反倒欠了點人情呢。”

這冊子并非什么武功秘籍，也不是柯鎮之前在雜物庫翻找的那種秘技，一本不過十幾頁的薄冊通篇只講了一件事——怎么吃。

吃，是人的本能，是少數幾樣從娘胎里帶出來不用教就會的本領之一，但是當吃和修行結合在一起時，普通人的吃法就遠遠不夠細致。

作為一個煉體之人，每天配合自己的鍛煉應該吃什么，吃多少，甚至什么時候吃，怎么吃都是可以講究的事情，這本秘籍也不知是哪個天才研究得出的，增強力量的食譜，增強耐力的食譜，增強反應的食譜，都有著不同的進食時間和節奏，按照秘籍最后的食譜以月為周期進行修行，一名后天水平的煉體修士單憑肉體就能抵抗先天水平的法寶。

柯鎮如獲至寶，自己只是教了些做甜品的手法，而且還是前世從別人那學來的甜品手法，縱使用了天價食材無非也就只能做些口味非常棒的凡品，竟然換得這樣一個能讓修行者脫胎換骨的秘籍，簡直賺到沒邊。

至于秘籍的效果，柯鎮從不懷疑，大個子那副一看就很夸張的身板可不是肥肉，就是柯鎮都不敢在力量上與其一較高下，行動間也絲毫不見笨重，唯一的問題可能是身板實在太大，手臂長度有限的情況下攻擊的死角太多，可如果這秘籍真的有效，巨漢應該是個耐力速度防御力俱佳的高手，若有人試圖仗著身手靈活試圖欺近他攻擊死角，那么以傷換傷的情況下，此人多半兇多吉少，更大的可能是以傷換命。

得了秘籍的柯鎮心癢難耐，見大師傅們已經吃透了自己的菜譜，一溜煙的便跑進了后廚按照食譜尋找起所需的食材。

大師傅們喜出望外，還以為柯鎮要再做些什么神奇的菜品，卻見柯鎮手中提了一掛蒜和一些亂七八糟的東西，頭也不回的出了門。

陣風都被柯鎮跑動的巨大動作晃得醒了過來，兩支強壯的利爪死死抓住他的肩膀，好在他一身鋼筋鐵骨，除了衣服上多了八個小孔，沒有任何影響。

離開了后廚的柯鎮又一溜煙鉆進朱殷殿的藥房，早在他還不是朱殷殿親傳的時候，這藥房就已經像自家后花園一般來去自如了，現在更是名正言順的隨意，按照食譜又拿了些草藥，興高采烈的回了房。

不一會，又抱著一口大鍋走了出來，露天生火，燒了鍋開水，按照食譜的比例，將全部食材丟入鍋中，慢慢的熬了起來。

“那么，古爾丹，代價是什么呢。”柯鎮熬好了一鍋東西，臉色發綠的遲疑著，臉上的綠色是鍋中那粘稠的膏狀物反射的，他按照秘籍中的力量食譜準備了一堆看起來沒什么問題的草藥和食材，又嚴格按照秘籍要求的手法和時間制備，接過出來的是一鍋看起來非常邪能的料理，好在聞起來一點味道都沒有。

柯鎮借著火光看了看秘籍，上面說要把這一鍋東西盡量快的在戊時喝完，眼看時間要過，眼一閉腿一蹬，生死看淡不就是一鍋菜湯，還能毒死我不成？

“嘔~”這粘稠的口感，微咸的溫熱味道，仿佛喝了一大口鼻涕，剛一入口柯鎮就有些后悔，可是這濃湯實在太過粘稠根本咬不斷，連綿不斷的下了肚。

干嘔了半天什么也沒吐出來，確實像秘籍上說的那樣肚子里有暖流，可隨便喝什么熱湯肚子里都會有暖流啊。

柯鎮這一夜，就陷入了懷疑巨漢耍自己，又自我安慰他不是那種人的糾結中。