- 超級記憶66天訓練手冊
- 石偉華
- 293字
- 2020-07-17 13:56:05
第4天 一次六個詞組串聯聯想
對每組詞語進行圖像串聯聯想,串聯時把六個詞語串聯成一個連續的圖像組合。如:
牙刷、石頭、汽車、眼鏡、沙發、母雞
用牙刷敲開石頭,從里面開出來一輛汽車,汽車撞飛一個巨大的眼鏡,眼鏡飛起來落到沙發上,沙發被砸了個大洞,從里面鉆出來一只母雞。
1.剛開始時要求圖像清晰,不要求速度。
2.訓練過程中盡量不要停頓或者回看前面的內容。
3.每訓練完一組,記錄下所用的時間。
1.每訓練完四組檢查回憶一次。
2.檢查方法:擋住下邊的單詞,只看每組的第一個詞語進行回憶。
擋住上面的詞語,只看每組的最后一個詞語進行回憶。
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